Bodystyling

Beiträge zum Thema Bodystyling

"BODYSTYLING" MIT BIANCA SCHINAGL

Kräftigungsstunde mit Bianca Schinagl Mit Power gegen Problemzonen: Das Workout kurbelt die Fettverbrennung an und geht gezielt gegen unerwünschte Pölsterchen an Po und Oberschenkeln vor. Kraftvolle Body-Shaping-Moves und Ausdauer-Übungen modellieren den Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Dabei brauchen Sie für die Übungen außer Turnschuhen, einer Matte und einer Flasche Wasser keinerlei Hilfsmittel. Termine: Freitag, 31. Oktober 2014 7.11., 14.11., 21.11., 28.11. und 5.12. 2014...

OÖ
Schärding
Familien- und Sozialzentrum Andorf

Anstrengend und doch einfach: "Deep work" gibt's jetzt auch in Andorf. | Foto: fotolia

"Deep work" – Trendsportart beim ATV Andorf

ANDORF. Athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig: Die neue Trendsportart "Deep work" unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze des funktionellen Trainings. Der Allgemeine Turnverein Andorf bietet bereits seit Jänner "Deep work"-Kurse an. Das Besondere: Ab jetzt können Teilnehmer mit einem 10er-Block auch in andere Kurse hineinschnuppern. Nach Lust und Laune geht's also entweder zum "Deep work", zum Zumba oder zum Bodystyling. Geleitet...