Ursachen für Calciummangel
Mineralstoff Calcium ist lebensnotwendig
Circa 1000 mg Calcium benötigt ein Erwachsener am Tag, um einen Calciummangel vorzubeugen. Top-Quellen sind Milchprodukte wie Käse, damit der Mineralstoff seine Arbeit für den Aufbau der Knochen oder die Muskel- und Nerventätigkeit vollziehen kann. Eine mögliche Ursache eines Mangels an Calcium ist eine einseitige Ernährung. SALZBURG. Nicht nur für den Aufbau der Knochen ist der lebensnotwendige Mineralstoff wichtig, sondern auch für die Haare und Zähne, die Blutgerinnung sowie für die Abwehr...