Chakra Yoga

Sich Zeit nehmen für sich selbst und seinen Körper! Sich bewusst Spüren, Wahrnehmen, Erholen, Kraft schöpfen… Chakra-Yoga bietet die Möglichkeit die Energiezentren zu stärken sie gesund zu erhalten und dem eigenen ICH näher zu kommen. Durch achtsame ausgeführte Körper-, Atem- und Meditationsübungen ist es möglich, den Arbeitsalltag gelassen und in Ruhe zu erleben und die innerer Balance zu genießen. Leitung: Margit Fröhlich, Energie- Körpertherapeutin, Dipl. Shiatsu-Praktikerin Beginn:...