Delta Sportpark
So purzeln Kilos nachhaltig
Ernährung und Bewegung – wichtige Bestandteile für ein gesundes und fittes Leben. VÖCKLABRUCK. In Österreich gibt es seit einigen Jahren den starken Trend, sich gesünder zu ernähren. Fakt ist jedoch, dass fast die Hälfte aller erwachsenen ÖsterreicherInnen übergewichtig ist. Dies ist ein Resultat aus zu viel energiereicher Ernährung auf der einen und zu wenig Bewegung auf der anderen Seite. Der hohe Kohlehydratanteil und die meist schon verarbeiteten Lebensmittel unserer Nahrung führen auf...