Kurs des EKiZ Lienz: Gymnastik für die Frau
Der Gymnastikkurs umfasst 7 Einheiten, die sich an alle Frauen, egal ob nach einer Geburt, mehrerer Schwangerschaften oder in späteren Jahren richten. Neben Beckenbodengymnastik, Kräftigung der abgeschwächten Muskulatur, Haltungs- und Wirbelsäulenturnen werden unter anderem auch Entspannungs- und Massageübungen angeboten. Kursbeginn ist am 17. Juni immer mittwochs von 20 bis 21 Uhr mit Monika Oberbichler. Der Beitrag beträgt 50,- Euro für Mitglieder und 65,- Euro für Nichtmitglieder. Wann:...