Fit mit Fröhlich – Wirbelsäulengymnastik
Kreuzschmerzen müssen nicht sein! Gezielte Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsübungen für den ganzen Körper, die unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone „Wirbelsäule“ und Musik ausgeführt werden. Die inhaltlichen Entspannungs- und Atemübungen steigern das körperliche Wohlbefinden. Das Erlernte können Sie im Alltag anwenden. Der Kurs findet im Turnsaal der Volksschule Imst-Oberstadt statt und startet am Montag, dem 9. September, von 8.30-9.30 Uhr. Kursbeitrag: € 50,-....