Sich den Generationen-Aktiv-Park am Kabelwerk in Wien-Altmannsdorf einmal ruhig ansehen und dann mit den Übungen lässig beginnen
Hinweise 1. Übertreibe es nicht 2. Lasse anfangs zu schwierige Übungen aus 3. Besprich im Zweifelsfall mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, welche Übungen für dich geeignet sind Adresse Generationen-Aktiv-Park http://www.generationen-aktiv-park.at/index.html Miep-Gies-Park 1120 Wien Wo: Generationen-Aktiv-Park, Miep-Gies-Park, 1120 Wien auf Karte anzeigen