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Beiträge zum Thema fitness

ZUMBA in Gurnitz ab Mi, 13.1. 2016

Ab Mi, 13.1. 2016 geht´s wieder mit ZUMBA Fitness in Gurnitz los!! Wo? Im Kultursaal GURNITZ - im Gebäude der FF- nur 5 min. von KIKA Klagenfurt Wann? Immer Mi, ab 13.1. um 19 Uhr Einstieg jederzeit möglich! Schnupperstunde GRATIS! Bei Fragen ruft mich bitte unter 0660/8160170 an, schreibt ein Mail unter martina.drobesch@drei.at oder kommt einfach vorbei! Freu mich über JEDEN!! Glg, Martina Drobesch Wann: 21.12.2016 19:00:00 Wo: Kultursaal Gurnitz, 9065 Gurnitz auf Karte anzeigen

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Der Energieumsatz bei einer Stunde Zumba liegt ca. zwischen 500 und 700 Kalorien | Foto: KK
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Trend erobert Kärnten!

Zumba ist ein Tanz-Fitnessprogramm, das Leute jeden Alters begeistert. Es begann Mitte der 90er-Jahre: Der Fitnesstrainer Alberto Perez aus Cali (Kolumbien) hatte vor, einen Aerobic-Kurs zu geben, doch seine übliche Aerobic-Musik hatte er vergessen. So musste Perez improvisieren und stellte einen Musikmix aus Bändern in seinem Rucksack zusammen – aus Salsa und Merengue. So erfand er kurzfristig eine neue Art von Tanzfitness. Die Musik steht im Vordergrund, davon lässt man sich leiten – man...

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Im Zumba-Fieber: auch Bgm. Stefan Deutschmann, LH-Stv. Kaiser und die GR Arno Pleschiutschnig & Monika Moser machten mit | Foto: KK

Tanz-Fitness-Kurs begeistert

Neues Angebot der „Gesunden Gemeinde“ Grafenstein: Zumba! Ein Zumba-Kurs in der Clemens-Holzmeister-Schule ist das neueste Angebot der „Gesunden Gemeinde“ Grafenstein. Das Tanz-Fitness-Programm soll die kalten Monate überbrücken, bis die beliebten Sporttreffs wieder beginnen. LH-Stv. Peter Kaiser besuchte den Kursauftakt und tanzte sogleich mit. Dank gilt Klaus Puaschunder (SpeedVolley Grafenstein), dem Ideengeber und Organisator des Kurses.

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