fitness

Beiträge zum Thema fitness

Rudi Leonhartsberger, Inhaber der Rückentankstelle (rechts), und Rehatrainer Rudi Sarac leiten ihre Kunden professionell an. | Foto: Rückentankstelle

Mauthausen
In der Rückentankstelle Fitness und Gesundheit tanken

Die Rückentankstelle direkt an der B3 in Mauthausen legt ihren Fokus auf schmerzfreies Training und Gesundheitsvorsorge. MAUTHAUSEN. Haltungsschäden vom langen Sitzen am PC, eingeschränkte Mobilität durch Verschleiß von Gelenken oder einfach das Bedürfnis, seine Fitness zu stärken und der Gesundheit etwas Gutes zu tun: Es gibt viele Gründe, um die Rückentankstelle in Mauthausen zu besuchen. Das Fitnessstudio mit Schwerpunkt auf Rücken- und Gelenkgesundheit wendet sich an Kunden aller...

OÖ
Perg
BezirksRundSchau Perg

Problembehebung durch Faszientraining

LUFTENBERG, KATSDORF. Trotz regelmäßiger sportlicher Betätigung klagte die ehemalige Tischtennis-Meisterschaftsspielerin Anneliese Schaller immer wieder über Probleme mit dem Rücken. Mit diesen Beschwerden ist sie sicher nicht alleine. Vor allem aufgrund verhärteter oder verklebter Faszien können diese entstehen. Durch spezielles Faszientraining wird versucht, diese zu lockern. Faszien gelten in unserem Körper als Netz, das diesem Halt, Struktur und Form gibt, und sollten regelmäßig trainiert...