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Beiträge zum Thema fitness

Im Jahr 2018 eröffnete die Stadt Neulengbach den Generationenpark, der Bewegung für Jung und Alt bietet. | Foto: Stadtgemeinde Neulengbach
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Gesundheitsserie
Die Region hat viel zu bieten für die Osterferien

Das Frühjahr kommt und die Region beginnt zu erblühen und lädt uns bereits zur Bewegung in der Natur ein. REGION. Der Frühling kommt und es zieht alle hinaus, um sich zu bewegen. Neulengbach bietet den Generationenpark – ein Fitnessangebot für alle Generationen. Die Stadt hat bereits zahlreiche Projekte für Familien, Kinder und die ältere Generation umgesetzt: von einem barrierefreien Zugang zum Neuen Rathaus über die Kleinkinderbetreuung bis zu Radwegen und Spielplätzen. Im Oktober 2018 wurde...

  • NÖ
  • Wienerwald/Neulengbach
  • Marlene Trenker
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Mag. Carmen Crepaz, MSc. Ernährungswissenschafterin und Dipl. Mentaltrainerin | Foto: A. Pfeffel
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Expertentipp Gesundheit / Fitness
Probleme mit dem Stoffwechsel?

Hast Du auch manchmal das Gefühl, du nimmst nur vom Hinschauen auf das Stück Kuchen vor dir zu? Hungerst du regelmäßig und nimmst trotzdem nicht ab? Bist du verzweifelt, weil andere viel mehr essen können als du und dabei ihr Gewicht halten? Durch wiederkehrende Diäten und einer ungesunden Darmflora, die häufig durch einseitige Ernährung und Stress entstehen, leiden besonders Frauen im mittleren Alter häufig an einem trägen Stoffwechsel. Stellt man dem Körper nicht ausreichend Energie und...

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  • Wienerwald/Neulengbach
  • Stefan Liebhart

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