Frühjahrsmüdigkeit
Wenn die innere Uhr noch auf Winter programmiert ist
FREISTADT. Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen, doch die Frühlingsgefühle sind bei vielen Menschen nicht energiegeladen – sie fühlen sich müde und schlapp. Verstärkt wird dies, wenn klassisches Aprilwetter mit launischen Wetterperioden herrscht. „Der Körper muss sich erst wieder drauf einstellen. Die innere Uhr ist immer noch auf Winter programmiert – deshalb produziert der Mensch auch noch das Schlafhormon Melatonin“, sagt der Leiter der Inneren Medizin im Klinikum Freistadt,...