Reinigung und Heilung durch Schwitzen
STEEGEN (bic). Saunieren dient der Reinigung, Entgiftung und Abhärtung unseres Körpers. Schlacken werden ausgeschieden, die Haut wird durchblutet und erneuert, die Abwehrkräfte gestärkt. Schwitzhäuser gab es in vielen Kulturen. Bekannt sind römische und türkische Dampfbäder oder die finnische Sauna. In früheren Zeiten ging man als Gruppe in die Sauna, man entwickelte ein Gemeinschaftsgefühl und schenkte einander Vertrauen, wenn man sich gegenseitig mit Fichten- oder Tannenzweigen abklopfte....