geistig fit

Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ. Wer seine grauen Zellen in Schwung halten will, sollte seinen Geist genauso beweglich halten wie den Körper. Wie das geht, zeigt die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bei einem sogenannten Gehirnspaziergang. Die Devise lautet: Mitspazieren und Mitknobeln. Bei einem gemeinsamen Spaziergang werden Rätsel im Kopf gelöst, Konzentrations- und Wortfindungsübungen gemacht und Kopfrechnen geübt. Das macht nicht nur Spaß, sondern steigert die geistige...