Lichtenau: Vortrag der Gesunden Gemeinde: "Schlaflos in Lichtenau?"
Unter dem Titel „Schlaflos in Lichtenau?“ veranstaltet der Arbeitskreis Gesunde Gemeinde einen informativen Vortrag am Donnerstag, 10. November um 19 Uhr im Mediensaal der Volksschule Lichtenau. "Schlaf ist für den Menschen, was das Aufziehen für die Uhr", stellt die Referentin Mag. Angelika Ployer fest. Tipps und Tricks für einen entspannten und ruhigen Schlaf, Schlafstörungen und ihre Auswirkungen, in diesem Zusammenhang stehende Ernährungs- und Lebensgewohnheiten sind die zentralen Themen...