Mit Kräutern gut durch den Winter
Kräutermedizinerin und Buchautorin Susanne Kaiser erklärt, welche Kräuter das Immunsystem stärken und gegen depressive Verstimmungen im Winter helfen. Wenn der Winter naht, ist bei vielen Menschen auch eine Erkältung oder ein grippaler Infekt im Anmarsch. Dem kann jedoch mit einfachen Mitteln vorgebeugt werden. "Um den Körper zu stärken eignen sich sich Immunsystem stärkende Kräuter wie Echinacea und Hollunderbeeren. Antiseptische Kräuter wie Thymian und Salbei unterstützen die Abwehrkraft,...