Laufen im Freien

Beiträge zum Thema Laufen im Freien

Der Frühling ist die beste Zeit, um den Spaß an der täglichen Laufrunde zu entdecken. | Foto: Foto: panthermedia/Martinan
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Mit dem Frühling kommt die Lauflust

BEZIRK. Nach den langen Wintermonaten warten die Menschen sehnsüchtig auf den Frühling. Viele von ihnen entdecken in dieser Jahreszeit das Laufen als Ausgleich im Freien. „Beachtet man dabei einige Grundsätze und Regeln, ist die Chance groß, dass aus der anfänglichen Schwärmerei eine langfristige Liebe wird“, weiß Physiotherapeut Gunther Mittermayr vom Landes-Krankenhaus Rohrbach. Nicht zu schnell angehen „Gerade zu Beginn einer ‚Laufkarriere’ ist die Gefahr relativ groß, dass die anfängliche...

  • Rohrbach
  • Karin Bayr

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