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Pilates für Mama mit Baby
PILATES Mama mit BABY Dein Baby ganz in Deiner Nähe und gleichzeitig kannst Du etwas für Dich und Deine Gesundheit tun. Ein effektives Training beschleunigt die Rückbildungsprozesse vom körperlichen Zustand, nach Schwangerschaft und Geburt. Es wird gezielt dein Power-House (tiefliegenden Bauchmuskeln) gestärkt und die Beweglichkeit gefördert. So hast Du mehr Kraft und Gelassenheit in Deinem Alltag mit Deinem Baby. Zu entspannter Musik und mit deinen Baby deinen ganzen Körper entspannen und...