Marathon Vorbereitung

Beiträge zum Thema Marathon Vorbereitung

Gemeinsam mit Stefan Marouschek spulte ich insgesamt 21 Runden um den Ratzersdorfer See ab.
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Laufend im Dienste der guten Sache unterwegs

Nach ein paar eher lockeren Tagen mit je zwei Ergometer- und Laufeinheiten folgte am Samstag der Benefizlauf in Hohenberg. Dabei waren fünf Runden zu je zwei Kilometer - somit insgesamt 10 Kilometer- zu absolvieren. Wolfgang Wallner startete wie erwartet gleich ordentlich weg, ich positionierte mich dahinter auf Platz zwei und startete ebenfalls sehr flott. Somit konnte ich auch den Vorsprung auf meine Verfolger ausbauen. In der zweiten Runde passierte es dann aber - in einer Kurve über den...

  • Lilienfeld
  • Werner Schrittwieser

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