MEDITATION - praktische Übung

Beiträge zum Thema MEDITATION - praktische Übung

Summer Special: Mehr Klarheit - mehr Leben

Kennst Du das, dass Deine Gedanken davon galoppieren und mit der ursprünglichen Situation rein gar nichts mehr zu tun haben? Ich kenn das nur zu gut... dieses liebe "Kopf-Kino". Vor fast 10 Jahren hab ich deswegen mit Meditation und Körperarbeit begonnen, um mich aus diesem Gedanken-Sog immer wieder ins Hier & Jetzt zu holen. In den letzten Jahren kam noch die wertschätzende Kommunikation dazu. Für mich ist hierdurch ein sehr kostbares Mehr an Leben entstanden. Dieses Mehr an Leben möchte ich...

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  • Karin Hohenegger

Feel. Dance. BE! Tanz und Meditation

Ankommen im Hier und Jetzt. Entspannung und Erholung durch Bewegung und Meditation. Achtsamkeitsübungen führen unsere Aufmerksamkeit ins zeitlose Hier und Jetzt. Sie bereiten den Weg für zusammenhängende Bewegungen, die uns in die Mitte des Seins geleiten. Tradierte, rituelle Tänze zeigen uns die Verbindung zwischen unserer Innenwelt und dem Raum um uns. Die Meditation des Tanzes erschließt uns neue Welten. Wir tanzen Symbole, die wir aus der Natur, von den Gezeiten und vom Leben kennen und...

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  • Karin Hohenegger

Feel. Dance. BE! Tanz und Meditation

Ankommen im Hier und Jetzt. Entspannung und Erholung durch Bewegung und Meditation. Achtsamkeitsübungen führen unsere Aufmerksamkeit ins zeitlose Hier und Jetzt. Sie bereiten den Weg für zusammenhängende Bewegungen, die uns in die Mitte des Seins geleiten. Tradierte, rituelle Tänze zeigen uns die Verbindung zwischen unserer Innenwelt und dem Raum um uns. Die Meditation des Tanzes erschließt uns neue Welten. Wir tanzen Symbole, die wir aus der Natur, von den Gezeiten und vom Leben kennen und...

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