Mentaltrainer

Spitzensportler vertrauen sich dem St. Andräer Mentalcoach Hermann Tatschl an, um in Wettkampfsituationen das Beste aus sich herauszuholen. Der Mentaltrainer warnt vor Abzockern im Internet. Daniel Polsinger Dass Top-Athleten auf die Fähigkeiten von Mentalcoaches vertrauen, wenn es darum geht, ihr Potential im Wettkampf voll auszunutzen, ist heute eine ganz normale Sache. Doch das war nicht immer so, wie der erfahrene Lavanttaler Mentalcoach Hermann Tatschl (72) zu berichten weiß. „Ich wurde...

Weißt du was gestern war? Kannst du dir denken was morgen sein wird? Fragen, die uns alle immer wieder beschäftigen und Sorgen bis hin zu Ängsten bescheren. Doch was kann man an der Vergangenheit ändern? Wie fix kann man etwas an der Zukunft herbeiführen? Es ist doch einzig und allein, das hier und jetzt, dass wir in diesem Moment bewusst beeinflussen können! Doch viele Mitmenschen beklagen sich immer über die Vergangenheit, welche Chancen sie verpasst haben…, und vergessen dabei, dass der...

Den Frühling nutzen viele Leute um einen ordentlichen Frühlingsputz durchzuführen, im Haushalt, das Auto, bei der Arbeit… Warum nicht auch beim eigenen Wortschatz, um befreiter in den Sommer zu starten. Wir MÜSSEN so oft SCHNELL mal was erledigen, bevor wir einen STRESS oder PROBLEM bekommen. Doch Aufgepasst: Allein diese vier Wörter MUSS, SCHNELL, STRESS und PROBLEM belasten uns im Unterbewusstsein so sehr, da wir dies alles als schwere Last empfinden. Wenn wir nun versuchen diese vier Wörter...

Tagtäglich erleben wir die kreativsten Auswüchse der Werbeindustrie. Anzeigen in Zeitungen, Plakatwände, Fernsehspots, Radiowerbung, im Internet … All dies lässt uns meinen, dass wir gewisse Dinge unbedingt für unser weiteres Leben benötigen. Doch wünschen wir uns wirklich diese Dinge? Haben wir einen Bedarf an so vielen verschiedensten Produkten und Dienstleistungen? Wann wünschen wir es uns, und wann haben wir tatsächlich einen Bedarf? Heutzutage wird uns sehr oft vorgemacht, dass unsere...

Wer hat nicht schon mal von dem Wort Multitasking gehört? Mehrere Aufgaben - möglichst gleichzeitig erledigen! Dazu die lange Diskussion, dass nur Frauen multitaskingfähig seien, und Männer nicht! Vorgesetzte fordern vielfach von ihren Mitarbeitern, dass sie mehrere Arbeiten gleichzeitig erledigen, um die Zeit effizienter auszunützen. Manche Angestellte legen sich auch selbst dieses Joch auf, und meinen mit Multitasking ein besserer Mitarbeiter zu sein. Energiefresser: Multitasking Doch was ist...

Beim Sonntagsfrühstück erklang im Radio das Lied „Leb deinen Traum“. Ein Lied mit einer Botschaft als Text. Einer Aufforderung sein Leben noch mehr zu genießen. Doch wer lebt wirklich seinen Traum? Wer träumt nur sein Leben? Wer kann es sich leisten, seinen Traum zu leben? Wer hat den Mut, seinen Traum zu verwirklichen? Oder ist es nur die Angst vor den Mitmenschen, die uns daran hindert, unser wahres inneres ICH nach außen zu lassen? Machen wir doch alle kleine Schritte zu unserem eigenen...