Ein Kipferl mit Butter und Marmelade zum Frühstück, ein Leberkässemmerl zur Jause, ein Schweinsbraten zu Mittag, ein Törtchen am Nachmittag und eine zünftige Brettljause mit Bier zum Abendessen. Der Speiseplan der Oberösterreicher gestaltet sich oft sehr einseitig und auch was Bewegung betrifft, wird leider häufig lieber das Auto statt dem Fahrrad und der Lift statt der Treppe genutzt.
In unserem Land ist laut Statistik Austria bereits jeder zweite Oberösterreicher ab 15 Jahren übergewichtig. Die gesundheitlichen Folgen sind fatal: Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs.
Diät- und Ernährungsmythen: Nicht mit uns!
Was ist dran an Aussagen wie „mit Light-Produkten nimmt man ab, ab 17 Uhr nichts mehr essen, friss die Hälfte, schlank im Schlaf oder neun Kilo in neun Tagen“? Rund ums Abnehmen kursieren viele Ammenmärchen! Wir klären unsere Leser bei der Abnehmaktion „Oberösterreich nimmt ab“ darüber auf!
Mit den Profis auf die BezirksRundschau-Waage
Die BezirksRundschau will gemeinsam mit ihren Partnern, dem Land OÖ, der OÖGKK, den Kneipp Traditionshäusern der Marienschwestern vom Karmel und Intersport Winninger die Oberösterreicher zu einer gesünderen Lebensweise führen. Dabei geht es nicht um eine radikale Blitzdiät, sondern um eine sinnvolle und dauerhafte Ernährungsumstellung und um Motivation zu mehr Aktivität. Wir begleiten unsere Leser mit professionellen Informationen und Tipps durch das ganze Frühjahr und lassen so das Gesamtgewicht unseres Bundeslandes schmelzen! Unter allen abnehmwilligen Teilnehmern werden außerdem als besonderer Ansporn tolle Preise verlost.
Oberösterreich nimmt ab! Machen auch Sie mit – egal ob als Einzelperson oder Gruppe –und starten Sie in ein gesünderes Leben!
HIER mitmachen! (Aktionszeitraum: 3. April bis 18. Juni 2014)
Einzelpreise
1. Preis:
Basenfastenwoche SO-SA mit begleitenden Elementen aus der Traditionellen Europäischen Medizin, Bad Mühllacken
2. Preis:
1 x geführte Fastenwoche nach der Traditionellen Europäischen Medizin SO-SA (Termin laut Angebotsfolder) mit archetypischen Essen - MG 5475, Bad Kreuzen
3. Preis:
Genesis Mountainbike 29 Winner MX -
29 Zoll Mountainbike, 24-Gg Shimano Deore Schaltung, Federgabel, Alurahmen
4. Preis:
Energetics Heimtrainer CT 350 -
Heimtrainer mit Magnet-Bremssystem, Wattanzeige, Computer, LCD Display und integriertem Pulsempfänger
5. Preis:
1 x Neustart Tage DO-SA, Bad Mühllacken
6. - 8. Preis:
3 x Tag für mich - Termin nach Vereinbarung, Aspach
9. - 10. Preis:
Ernährungsberatung 60 Min. (mit Ernährungstrainerin), Bad Mühllacken
11. – 13 Preis:
Teilnahme Schaukochen von 18.30 – 20.30 Uhr – Thema/Termin lt. Jahreskalender zur Auswahl Kochstudio für „Heilsame Nahrung“ in Bad Mühllacken
14. – 16. Preis:
Einzelberatung in unserer TEM Lebensmittelapotheke
Das gibt es weltweit nur im 1. Zentrum für Traditionelle Europäische Medizin: Mischen Sie Ihre eigene archetypische Gewürzmischung in unserer einzigartigen TEM Lebensmittel Apotheke©.Die selbst zusammengestellte Gewürzmischung kann Ihren eigenen Bedürfnissen und Vorlieben optimal angepasst werden - Bad Kreuzen
17. Preis:
Stressmessung nach Biofeedback mit Lebensstilberatung, Aspach
18. Preis:
HRV Messung mit Lebensstilberatung - Termin nach Vereinbarung, Aspach
19. Preis:
Eine Pro Touch Lauf oder Nordic Walking Ausrüstung nach Wahl
Die Preise werden zur Verfügung gestellt von Intersport Winninger und den Kneipp Traditionshäusern der Marienschwestern vom Karmel.
Gruppenpreise
1. Preis:
Gutscheine von Intersport Winninger im Wert von EUR 500,–
2. Preis:
1 x Ernährungsworkshop – "Lebensfreude aus dem Kochtopf"
Vortrag & Schaukochen mit gemeinsamer Verkostung in gemütlichem Rahmen für eine Gruppe von max. 15 Personen – Termin nach Vereinbarung / Dauer 3 Std., Bad Mühllacken
3. Preis:
1 x Ernährungsworkshop – "Wohlfühlgewicht mit Säure-Basen-Balance"
Vortrag & Schaukochen mit gemeinsamer Verkostung in gemütlichem Rahmen für eine Gruppe von max. 15 Personen – Termin nach Vereinbarung / Dauer 3 Std., Bad Mühllacken
4. Preis:
10 Puma Fernanda Brandao Fitness Sprungsseile
5. Preis:
Pro Touch Running Tees Run Fast
Die Preise werden zur Verfügung gestellt von Intersport Winninger und den Kneipp Traditionshäusern der Marienschwestern vom Karmel.
