Pilates für mehr Wohlbefinden
HOFKIRCHEN. Am Dienstag, 14. Oktober, startet um 19.30 Uhr im Gymnastiksaal der Hauptschule ein Pilates-Kurs. Margaretha Mayrhofer aus Niederkappel leitet die acht Einheiten. Pilates ist eine Trainingsmethode, um den Körper zu kräftigen, zu formen, zu dehnen und zu entspannen. Anmeldung: 0664/5076190. Kosten: 60 Euro pro Person. Pilates hilft ... ... die Körperhaltung zu verbessern. ... Haltungsfehler zu korrigieren. ... den Beckenboden zu stärken. ... die inneren Organe zu entlasten. ... die...