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Waldbaden
Waldbaden ist Anstrengend
Man hört gar viel über Waldbaden. Bei Bewegung, Meditation und Achtsamkeitsübungen schaltet der Körper einen Gang zurück . Die frische Luft und die Geräusche des Waldes tun sein Übriges. Bloß das nächste Mal suche ich mir ein bequemeres Plätzchen.