Erholung und Überraschung nach dem Vision Run
Der gestrige Vision Run ist leider nicht ganz nach Wunsch verlaufen. Durch das Intervalltraining am Dienstag mit 4x 3.000 Meter sowie einem 18km-Lauf am Mittwoch fehlte dann beim Wettkampf über 5km schon etwas die Spritzigkeit. Ich merkte bereits kurz nach dem Start, dass heute zeitmäßig nicht allzuviel drinnen sein wird. Trotzdem hieß es Zähen zusammenbeißen und die zwei Runden runterzuspulen – am Ende wurden es 18:06 – ich würd mal sagen den Umständen entsprechend OK. ;) Im Team wurde es...
