Schlaflabor

Am 18. März ist Weltschlaftag. Ein Grund mehr, sich dem gesunden Schlaf zu widmen. Denn: Mehr als jeder zehnte Österreicher ist von Schlafstörungen betroffen. Die Folgen reichen von Kopfschmerzen, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zu Depression, Herzinfarkt und Schlaganfall. OÖ. Die Pandemie spukt in unseren Köpfen und in der Ukraine herrscht Krieg – viele Erwachsene und Kinder haben daher große Ängste und finden weniger Schlaf als sonst. Schon bislang war es so, dass etwas mehr...

Etwa jeder zehnte Österreicher ist von Schlafstörungen betroffen. Die Folge ist am nächsten Tag zu spüren: Kopfschmerzen, Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. Doch die Folgen können weitreichender sein und bis zur Depression sowie Herzinfarkt und Schlaganfall reichen. OÖ. Zehn Prozent der Österreicher leiden an Schlafstörungen. Um das Problem in den Griff zu bekommen ist der Weg zum Arzt oder zur Ärztin der zielführendste Weg. Denn unruhige Nächte können sich auf Dauer gesundheitliche...

Schlafprobleme – ob Ein- oder Durchschlafschwierigkeiten sowie Schlafapnoe – sind im Vormarsch. Tagesmüdigkeit, Einschränkung der Tagesbefindlichkeit, nächtliche Herzbeschwerden und Rhythmusstörungen sowie eine Beeinträchtigung der Verkehrstüchtigkeit sind mögliche unangenehme Folgen der mangelnden Nachtruhe. Für besseren Schlaf gilt es, der Ursache auf den Grund zu gehen, und das geschieht im Schlaflabor. Mittels Elektroden werden verschiedene Körperfunktionen überwacht und danach ausgewertet....

Oft ist die Schlaflosigkeit "erlernt" BEZIRK FREISTADT. Durchschnittlich schläft der Mensch zwischen sieben und acht Stunden. Es gibt jedoch auch welche, die mit vier bis fünf Stunden auskommen oder zwölf Stunden brauchen. „Die Bedürfnisse unterscheiden sich und jeder sollte wissen, was für ihn ‚ausreichend Schlaf’ bedeutet“, sagt Oberarzt Hannes Mayr, Leiter des Schlaflabors am LKH Freistadt. Ausreichend Schlaf ist wichtig, um sich körperlich zu erholen und die Eindrücke vom Tag zu...

Freistadt. Träumen, sich erholen und Energie tanken – der Schlaf ist als Phase körperlicher Regeneration eine Grundbedingung unseres Lebens. Zudem hat er wesentlichen Einfluss auf unseren Gesundheitszustand. Am LKH Freistadt wird der Beobachtung der Nachtruhe daher eine besondere Bedeutung beigemessen. Neben Schnarchen und Albträumen, ist es vor allem die so genannte Apnoe - der kurze Atemstillstand während des Schlafes - die vor allem zu Gesundheitsproblemen führt. Rund zwei Prozent der...

Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Bei jeder/jedem vierten ÖsterreicherIn verläuft der nächtliche Schlaf, der dem Körper und Geist als Ruhepause dienen soll, allerdings alles andere als erholsam. Das Landes-Krankenhaus Freistadt geht im Schlaflabor, mit dem Schwerpunkt Schlaf- und Atemstörungen (typische „Schnarcher“), den Ursachen für den unruhigen Schlaf auf den Grund. Etwa sieben Stunden Schlaf sollte sich der Mensch pro Nacht gönnen. In dieser Zeit kann der Körper entspannen und...