Schwangerschafts Yoga mit Nati
Im Schwangerschaftsyoga geht man bei der Ausrichtung der Übungen und der Anatomie ganz bewusst auf den sich verändernden Körper ein und bereitet ihn gezielt auf die Geburt vor. Darüber hinaus ist diese Stunde eine schöne Gelegenheit, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu kommen, gemeinsam zu üben und sich untereinander auch ein wenig auszutauschen – zu den Themen wie Schwangerschaft und Geburt, und auch die fordernde Rolle als zukünftige Mama. Wichtig ist in diesem Zusammenhang, mit jemandem zu...