Gesundheit & Service
Mit der ÖGK auf Nummer sicher: Kostenloses Bewegungsprogramm für Menschen ab 60
Sicheres Stehen und Gehen kann man trainieren. PURKERSDORF (pa). „SENaktiv“, das Bewegungsprogramm der Österreichischen Gesundheitskasse für Menschen ab 60 in Zusammenarbeit mit dem Bundesinstitut Leistungssport Austria (LSA), hilft älteren Menschen, Kraft aufzubauen, ihre Balance zu verbessern und Stürze zu vermeiden. Beim „SENaktiv“-Schnupperkurs konnten 90 Interessierte gleich erste Übungen ausprobieren. Neben Krafttests und Gleichgewichtsschulungen gab es auch Tipps zur sicheren...