Sommer Qi Gong - Taichi Qi Gong in 18 Bewegungen
Qi Gong in 18 Bewegungen wird auch medizinisches Qi Gong genannt. Trainiert werden hier nicht nur die typischen Bewegungsabläufe aus Qi Gong, wie das Heben und Senken, Ausdehnen und Zusammenziehen. Die 18 Bewegungen sprechen die Muskelgruppe im Körper auf sanfte aber effiziente Weise an, und erlauben dem Übenden auf eine ganz besondere Weise Atmung und Körper zu harmonisieren. Sie lernen sich wieder zu spüren........und die Energien beginnen zu fließen. Der Kurs ist zweigeteilt, 5 Einheiten (60...