Rhytmisches Workout für Körper, Geist und Seele
Alle die sich gerne Bewegen, sind herzlich zum Workout für Körper, Geist und Seele im Bildungshaus Osttirol eingeladen. Tanz bedeutet in diesem Sinne Balance zwischen Spannung und Entspannung. Der Kurs eignet sich perfekt um sich auf ästhetische Weise in Form zu bringen. Ebenso wird das Workout noch mit modernen und afrikanischen Bewegungselementen ergänzt. Auch verschiedene Atemtechniken und Entspannung stehen auf dem Programm von Mag.a(FH) Irina Tegischer, welche den Kurs leiten wird. Er...