Spiritualität

Meditation bedeutet den Verstand ruhig zu machen und tief nach innen zu tauchen. Das kann übrigens niemand einfach so, weil wir alle zu viel denken. Es gibt jedoch sehr gute und einfache Übungen, die uns dabei helfen „der Herr im Haus“ zu werden und genau diese lernen wir. Das Resultat einer guten Meditation ist innerer Frieden, spontanes Glücklichsein und heitere Gelassenheit, von der sowohl wir selbst, als auch unser Umfeld profitiert. Termine: Am Do 22.10. 19:30: Informativer Vortrag mit...

Meditation bedeutet den Verstand ruhig zu machen und tief nach innen zu tauchen. Das kann übrigens niemand einfach so, weil wir alle zu viel denken. Es gibt jedoch sehr gute und einfache Übungen, die uns dabei helfen „der Herr im Haus“ zu werden und genau diese lernen wir. Das Resultat einer guten Meditation ist innerer Frieden, spontanes Glücklichsein und heitere Gelassenheit, von der sowohl wir selbst, als auch unser Umfeld profitiert. Termine: Am Do 22.10. 19:30: Informativer Vortrag mit...

Es gibt nur sehr wenige Dinge auf der Welt die so wenig brauchen und so viel geben wie Meditation. Denn Meditation ist nicht nur der beste Weg Streß zu reduzieren und innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, sondern hilft uns auch beachtlich unser inneres Potential zu entdecken und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, welches unabhängig von den Höhen und Tiefen des Lebens in innerer Freude verwurzelt ist. Was es braucht sind lediglich ein paar Minuten Zeit in der früh und am abend und...

LASS LOS - WERDE FREI Richte dein Bewusstsein auf den gegenwärtigen Moment. Ganz auf dich.. Finde heraus, wo du gerade in deinem Leben stehst. Kannst du deine Aufmerksamkeit auf das lenken, was ist, statt darauf was bereits geschehen ist? Gemeinsam fließen wir durch eine Yogasequenz, meditieren, lösen uns frei von Sorgen , Ängsten und Lasten. Ausklang mit Tee und Weihnachtsgebäck. (keine Vorkenntnisse nötig!) BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL! Mitzubringen: Yogamatte, Decke. ANMELDUNG:...

Lass dich von deinem Atem führen und fließe von einer Asana (Körperhaltung) in die nächste. Genieße 75 min. nur für dich. Nehm die Herausforderung an! Geb deinem Körper und Geist, was er braucht. Sei im Hier und Jetzt! Jeweils Donnerstag 18.00 - 19.15 Uhr Diözesanhaus, Tarvisertr.30, Klagenfurt 10er Block € 80.- / pro Einheit € 10.- (mit kfb - Mitgliedschaft € 60.- / € 8.-) EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH!!! Anmeldung: fitundfrei.katrin@gmail.com, 0650 - 999 20 9 www.fitundfrei.at Wann: 31.07.2014...