Sturzprophylaxe

Beiträge zum Thema Sturzprophylaxe

Individuelle Beratung der Besucher steht neben Bewegungs- und Ernährungstipps bei der G50 Initiative an oberster Stelle. | Foto: ARGEF

G50 - Gesund und Sicher durch den Alltag!

Im Auftrag der niederösterreichischen Gebietskrankenkasse (NÖGKK) ladet die Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung (ARGEF) alle Menschen ab 50 Jahren zur Initiative „SturzMobil-Gesund und Sicher durch den Alltag“ am 20. April 2016 von 14.30 bis 17 Uhr im Leovital – Färbergasse 7 ein. Auf die Besucher wartet ein ganzheitliches Sturzprophylaxe – Programm. Mit Hilfe von praxisorientierten Übungen sowie Bewegungs- und Ernährungstipps durch fachkundige Experten erfahren die Besucher, wie sie am...

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v.l.n.r.: IMSB-Austria-Trainer Dipl.Sptl. Heli Brunner-Plosky, Teilnehmer Elfriede und Heinrich Kollos und NÖGKK-Mitarbeiterin Christine Hajek
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Stabil und kraftvoll durchs Leben

Beim Schnupperkurs `Stabil und kraftvoll durchs Leben` der NÖGKK wurden die Teilnehmer/innen informiert, wie wichtig Stabilitätstraining für die Bewegungen des Menschens ist. Mit Referent Dipl.-Sptl. Heli Brunner-Plosky vom IMSB Austria wurden gemeinsam gleich praktische Übungen mit Theraband und Pezziball ausprobiert, die man auch zu Hause einfach durchführen kann. Eine diesbezügliche Informationsbroschüre mit Übungsbeispielen ist im NÖGKK-Service-Center Baden kostenlos erhältlich.

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