Wirbelsäulengymnastik: bewege - dich - gesund
Termin: 12.01. bis 06.04.2017 (12 Abende), donnerstags von 19.30 bis 21 Uhr Ort: im Kultursaal der Schule, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach Programm: Kräftigungs-, Bewegungs- und Dehnungsübungen für den Rücken. Ziel ist dabei, wieder eine entspannte und aufrechte Haltung durch optimales Training der Muskulatur zu erreichen. Kombiniert mit Beckenbodentraining. Leitung: Veronika Peherstorfer (Fit-Lehrwart, Rückenschul- u. Pilatestrainerin) Kosten: 60 Euro (für 12 Doppeleinheiten bei mind. 12...