Workout

Beiträge zum Thema Workout

"Bodystyling" - Kräftigungsstunde mit Bianca Schinagl

Mit Power gegen Problemzonen: Das Workout kurbelt die Fettverbrennung an und geht gezielt gegen unerwünschte Pölsterchen an Po und Oberschenkeln vor. Kraftvolle Body-Shaping-Moves und Ausdauer-Übungen modellieren den Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Dabei brauchen Sie für die Übungen außer Turnschuhen, einer Matte und einer Flasche Wasser keinerlei Hilfsmittel. Wann: 29.11.2013 09:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum Andorf, Schulg. 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen

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  • Familien- und Sozialzentrum Andorf
Foto: EKIZ Andorf
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Piloxing – neuer Fitnesstrend "landet" in Andorf

ANDORF (ebd). Einmal mehr wird das EKIZ Andorf seiner Vorreiterrolle in Sachen Fitness-Trends gerecht. Denn ab Herbst startet eine neue Form des Trainings namens "Piloxing". Das Eltern-Kind-Zentrum Andorf will in Zusammenarbeit mit Elke Braid, Sportwissenschaftlerin, begeisterte ZUMBA-Instructorin und nun auch ausgebildete Piloxing-Trainerin, auch mit dieser Workout-Form zahlreiche Sportfans begeistern. "Da wir in Andorf auf keinen sportlichen Trend verzichten müssen, wird im Herbst diese neue...

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  • David Ebner

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