Yoga für Schwangere

Beiträge zum Thema Yoga für Schwangere

YOGA
Yoga im Waldviertel in Zeiten von CoVid

Yoga tut immer gut – auch und gerade in Zeiten des Umbruchs und Wandels. Yoga unterstützt auf allen Ebenen – die Atemwege werden durch spezielle Übungen trainiert, der Körper zum einen gestärkt, zum anderen gedehnt und g’schmeidig und auch der Geist kann in der Yogapraxis mal eine Pause machen und sich so ganz auf den Moment konzentrieren. Weisheiten aus der Yogaphilsophie – auch wie man mit den Bewegungen des Lebens umgehen kann – runden das Angebot ab. • Yoga am Abend – klassische Hatha Yoga...

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  • Heike-Marie Tuider

Schwanger? Yoga!
Neu: Gesundheits-Yoga-Workshops für Schwangere in Waidhofen/Thaya und Heidenreichstein

Die zertifizierte Gesundheits-Yoga-Lehrerin Martina Schörghofer bietet im Herbst 2019 Yoga für Schwangere im Workshop-Format an. Am Programm für die werdenden Mütter stehen zwei verschiedene Workshops zu je 2,5h. Termine Herbst/Winter 2019/20: 11. Oktober 2019: Workshop "Wunder-bare Schwangerschaft" in Heidenreichstein 08. November 2019: Workshop "Kraft-volle Geburt" in Waidhofen/Thaya 06. Dezember 2019: Workshop "Kraft-volle Geburt" in Heidenreichstein 17.01.2020: Workshop "Wunder-bare...

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SANFTES YOGA FÜR SCHWANGERE

SANFTES YOGA FÜR SCHWANGERE Als Schwangere erwarten Dich viele Veränderungen … Zum einen hast Du die wunderbare Gelegenheit, eine ganz intensive Beziehung zum heranwachsenden Leben in Dir aufzubauen. Zum anderen erwarten Dich auch so manche körperliche als auch mentale Herausforderungen. Yoga hilft Dir in dieser besonderen Zeit der Veränderung ganz bei Dir und dem Baby anzukommen, loszulassen und zu entspannen. Spezielle Atem- und Entspannungsübungen bringen den Zugang zur eigenen Mitte und...

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  • Heike-Marie Tuider

SANFTES YOGA FÜR SCHWANGERE

Als Schwangere erwarten Dich viele Veränderungen … Zum einen hast Du die wunderbare Gelegenheit, eine ganz intensive Beziehung zum heranwachsenden Leben in Dir aufzubauen. Zum anderen erwarten Dich auch so manche körperliche als auch mentale Herausforderungen. Yoga hilft Dir in dieser besonderen Zeit der Veränderung ganz bei Dir und dem Baby anzukommen, loszulassen und zu entspannen. Spezielle Atem- und Entspannungsübungen bringen den Zugang zur eigenen Mitte und innerer Ruhe. Das körperliche...

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