Yoga gegen Stress

Mit Tiefenentspannung und Meditation dem Alltag und allen Verpflichtungen entsagen und einfach mal loslassen. Mit Körperübungen (Asanas) Bänder und Sehnen dehnen und Muskeln stärken, insbesondere Beckenboden, Bauch, Rücken, Beinrückseite. Mit Atemübungen Ruhe und Gelassenheit einerseits sowie mehr Energie andererseits erfahren. Dazu bietet das Eltern-Kind-Zentrum in Ottnang ab 8.4., 19.00 an 5 Abenden die Möglichkeit. Anmeldungen bei Claudia Mühlbauer unter 0699 16886425. Wann: 08.04.2013...