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Schnupperworkshop.# In diesem Schnupperworkshop tauchen Sie ein, in die Vielfältigkeit der Meditationen, der Welt des Bewusstseins durch Atmung und Achtsamkeit. So ist dieser Workshop für Einsteiger, Geübte und auch für Skeptiker geeignet. Durch den bunten Reigen an Methoden und Techniken, erfahren sie an diesem Wochenende die eigene innewohnende Stille zu erfassen. Durch das Kultivieren von Meditation können wir unsere Wachheit und Vitalität stärken, um lebendig und freudvoll durch den Alltag...
Dieser Workshop ist dazu gedacht, MBSR, Breathwork, Achtsamkeit, Meditation in all ihrer Vielfalt zu entdecken und die einzelnen Aspekte kennenzulernen. Er gibt einen Einblick in das Training der Achtsamkeit für Einsteiger und dient als eine vertiefende Praxis für schon Erfahrene. Ein einziger Trainingstag vermittelt schon tief und unmittelbar, worum es im Wesentlichen geht und ist meist der Einstieg in eine MBSR Praxis.
Dieser Workshop ist dazu gedacht, MBSR, Breathwork, Achtsamkeit, Meditation in all ihrer Vielfalt zu entdecken und die einzelnen Aspekte kennenzulernen. Er gibt einen Einblick in das Training der Achtsamkeit für Einsteiger und dient als eine vertiefende Praxis für schon Erfahrene. Ein einziger Trainingstag vermittelt schon tief und unmittelbar, worum es im Wesentlichen geht und ist meist der Einstieg in eine MBSR Praxis.
Mit der Achtsamkeit nach Innen gerichtet, spielen die ganz individuellen und äußeren Faktoren des Einzelnen keine Rolle mehr. Jeder praktiziert so wie es gerade möglich ist, nicht mehr und nicht weniger. Die Asanas spielen hierbei nur die Rolle, als Bewegungsanregung für den Körper und als Herausforderung für den sich sträubenden Geist. Auf diese Weise kommt der Bereich der Achtsamkeit voll zum tragen, und die innere Qualität der S
Unsere Workshops dienen dazu, den Ansatz des Bewusstseinsmodells von Dr. Wilfried Nelles, den Lebens-Integrations-Prozess, kurz L I P genannt, kennenzulernen. Die Workshops gestalten sich in Anlehnung an die bekannten Aufstellungsverfahren. Doch werden sie in diesen Workshops durch verschiedene Meditationen, achtsame Übungen und Impulsvorträgen begleitet und ergänzt. Auf diese Weise kann das Erfahrene und Erkannte, ganzheitlich und nachhaltig integriert werden. Die notwendigen...
„Deep Dive“ Atemarbeit und Stille, führt Sie sanft in Ihre innere Mitte und schafft Raum, für Wachheit und Lebendigkeit. Eine Kombination, die uns gestärkt durch das Leben trägt, die Räume für weitere Entfaltung schafft und uns wachsen lässt. Doch was meinen wir damit, wenn wir sagen, Sie werden wachsen: Wir sind der Überzeugung, dass der Mensch zum Wachsen gemacht ist. Nicht nur an körperlichem Wachstum, sondern an geistigen Wachstum. Und geistiges Wachstum entsteht leider nicht so ganz aus...
In diesem berührenden Workshop vermitteln wir den überaus interessanten Aspekt des Körperbewusstseins. Wir nähern uns, mit den sieben Entwicklungsphasen aus dem Lebens- und Bewusstseinsmodell von Wilfried Nelles, den verschiedenen Entwicklungsstufen unseres Körperbewusstseins an. Aus Sicht der Körperpsychologie, führen wir, mit bewegten Meditationen und einfachen ASANAS, Körper und Geist in eine berührende Stille. So werden wir gemeinsam vom 12. bis 15. August 2023 in einen spannenden...
Kursbeschreibung September 2024 bis Jänner 2026 mit 9 Treffen a´ 3 Tagen Ein Jahrestraining, das Ihr Leben garantiert verändern wird … Die Leichtigkeit des Seins, wer will das nicht!? Dieses Training ist eine umfassendes Bewusstseinstraining für Menschen, die sich selbst auf einer tieferen und selbstverantwortlichen Ebene mit Meditation und Achtsamkeit auseinander setzten möchten. Für Menschen, die möglicherweise selber Meditationen und achtsame Übungen anleiten möchten, wird es...
Was Breathwork- Atemgewahrsam, Achtsamkeit und Meditation gemeinsam haben, ist der Ort in unserer inneren Mitte. Häufig geht uns diese Mitte im Alltag, mit all seinen vielfältigen Herausforderungen, verloren. Den Zugang zu dieser Mitte wiederzuentdecken, zu kultivieren und zu stärken, liegt beiden Aspekten inne. Meditation Atmung und Achtsamkeit sind demnach der Dinge die in eine Richtung zeigen. Diese eine Richtung isgt das Bewusstsein. Das wache und lebendige Bewusstsein, das sich durch unser...
5 Tage in die Stille Schweigekurse für Einsteiger und Geübte Die Gedanken sind nicht unsere Feinde.. auch nicht unsere Freunde.. Sie sind einfach nur Gedanken, die man denken kann, aber nicht muss. Steigen Sie doch mal aus, wenn das was da in Ihrem Kopf laufend los ist, zu viel wird. Lernen Sie, ohne die Gedanken zu verteufeln, den Bereich von Stille kennen. Auch wenn es nur wenige Augenblicke sind, in denn wir Innen völlige Stille erfahren können, sind es gerade diese Momente die wir dringend...
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