Workshop, Breathwork, Achtsamkeit, Meditation, MBSR

29. Juni 2024
13:00 - 18:00 Uhr
MBSR ZENtrum Mondsee
MBSR ZENtrum Mondsee, Schlosshof 5, 5310 Mondsee
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4. November 2023
10:00 - 19:00 Uhr
5. November 2023
10:00 - 19:00 Uhr
2. Dezember 2023
10:00 - 19:00 Uhr
3. Dezember 2023
10:00 - 19:00 Uhr
30. März 2024
13:00 - 18:00 Uhr
31. März 2024
10:00 - 18:00 Uhr
29. Juni 2024
13:00 - 18:00 Uhr
30. Juni 2024
10:00 - 18:00 Uhr

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Dieser Workshop ist dazu gedacht, MBSR, Breathwork, Achtsamkeit, Meditation  in all ihrer Vielfalt zu entdecken und die einzelnen Aspekte kennenzulernen. Er gibt einen Einblick in das Training der Achtsamkeit für Einsteiger und dient als eine vertiefende Praxis für schon Erfahrene. Ein einziger Trainingstag vermittelt schon tief und unmittelbar, worum es im Wesentlichen geht und ist meist der Einstieg in eine MBSR Praxis.

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Foto: Cityfoto
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