Völkermarkt - Gesundheit

Die Hausapotheke von Mutter Natur: Entdecken Sie die wohltuende Wirkung der CPTG therapeutischen ätherischen Öle von doTERRA und lernen Sie die einfache und sichere Anwendung für ein gesünderes Zuhause kennen. • Beruhigung in stressvollen Zeiten • Viren und Bakterien stoppen • Immunsystem unterstützen • Fokus und Aufmerksamkeit erhöhen • Verdauungsprobleme lindern • Anwendung bei Kleinkindern/Babys Ätherische Öle wurden im Lauf der Geschichte von vielen Kulturen wegen ihrer medizinischen und...

BUCH TIPP: Mit dem Mond durchs Gartenjahr 2016 Den Einfluss von Mond und Planeten auf die Natur beschreibt dieses Büchlein detailreich und gibt interessante Anregungen. Die besten Tage für Aussaat, Ernte, Holzgewinnung sowie für Erzeugung von Bier, Most&Co werden angeführt, erklärt wird u.a. auch Einfluss auf Haarschnitt, Warzen, Gesundheit und zeigt die Tagesrhythmen im Gemüsegarten. Leopold Stocker Verlag, 113 Seiten, € 8,95 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter...

VÖLKERMARKT. Markus Bauer (36) aus Berg ob Attendorf nahm bei der zehnten Auflage des „100 km of Namib Desert“ teil. Insgesamt stellten sich 30 Teilnehmer aus verschiedenen Nationen dem extremen Wüstenlauf. Zwischen 1. und 4. Dezember waren vier Etappen (15, 21, 42, 27 Kilometer) unter der Aufsicht des italienischen Veranstalters "Zitoway" zu bewältigen. Hobbysportler läuft Ultra-Marathon "Nach meinem 100 km-Lauf in der Sahara im März 2014 wollte ich mich der nächsten Herausforderung stellen....

SITTERSDORF. Die Capless4 Kids -Trainingstermine: Jeden Mittwoch von 15:15 bis 16:45 Uhr in der VS Sittersdorf und von 16:45 bis 17:45 in der VS St. Primus, jeden Donnerstag von 15 bis 16 Uhr in der NMS Völkermarkt und von 16:30 bis 17:30 Uhr in der VS Haimburg. Jeden Freitag von 14:30 bis 15:30 Uhr in der VS St. Margarethen. Nähere Informationen bzw. Anmeldung unter: 0664/54 64 334 Wann: 10.12.2015 ganztags Wo: Volksschule, Tichoja 15, 9141 Sittersdorf auf Karte anzeigen

Mama macht's! Es gibt diese Tage, da finde ich es überhaupt nicht lustig, Mama zu sein. Nämlich dann, wenn ich meinen Söhnen etwas verbieten muss, obwohl ich weiß, wie sehr sie sich darauf gefreut haben. Dann hadere ich mit mir - hab ich richtig reagiert, hat es keine andere Möglichkeit gegeben? Auch wenn ich mir in meiner Entscheidung sicher bin, schmerzt es. Nur zu gut erinnere ich mich an meine eigene Kindheit und weiß, wie sich meine Söhne nun fühlen. Doch auch das gehört zum Elternsein....

Die Wegwerfgesellschaft macht auch vor noch genießbaren Nahrungsmitteln nicht Halt. VÖLKERMARKT. Der Verein "Foodsharing" ist eine Initiative, die gegen das Wegwerfen von Lebensmitteln auftritt und seit einiger Zeit auch in Völkermarkt aktiv ist. Alle 2 Wochen werden Lebensmittel bei Geschäften abgeholt, die sonst weggeworfen werden und an Menschen aus der Region verteilt. Der Verein wird am Donnerstag, dem 10. Dezember, um 18 Uhr eine Informationsveranstaltung im Gemeinderatssitzungssaal in...

VÖLKERMARKT. Jedes Jahr am 2. Sonntag im Dezember gedenken seit vielen Jahren betroffene Familien, die ein Kind verloren haben, rund um die ganze Welt um 19 Uhr an die Kinder. Am Sonntag, dem 13. Dezember findet um 19 Uhr in der Pfarrkirche St. Ruprecht bei Völkermarkt die Gedenkstunde statt. Wann: 13.12.2015 19:00:00 Wo: Pfarrkirche St. Ruprecht, 9100 auf Karte anzeigen

BUCH TIPP: Alexander Jakabb, Margareta Reichsthaler – "Österreich kocht" Regionalität und Saisonalität – darum dreht es sich in der Edition 2016 von "Österreich kocht". Margareta Reichsthaler und Alexander Jakabb stellen Produzenten und GenussWirte aus 110 GenussRegionen in ganz Österreich und ihre Produkte sowie dazu gehörende, raffinierte Rezepte zum Nachkochen vor. Eine kulinarische Entdeckungsreise durch heimische Küchen. Pichler Verlag, 180 Seiten, 25 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier:...

Vortrag/Workshop am Mittwoch, 9.12.2015 um 19.00 Uhr in Völkermarkt Referentinnen: Sonja Krainz, Health & Aroma Coach und Heidi Höferer, Dipl. Gesundheitsberaterin Ätherische Öle in zertifiziert reiner therapeutischer Qualität sind so vielseitig einsetzbar, dass sie aus dem Alltagsleben kaum mehr wegzudenken sind. Hier gibt es praktische Anregungen, wie man diese Essenzen noch mehr für Gesundheit und Wohlbefinden einsetzen kann. • Steigerung der Abwehrkräfte & des Wohlbefindens • Frei von...

Am Freitag, dem 4. Dezember findet in der Gemeinde St. Kanzian am Klopeiner See im K3, um 18 Uhr der Gesundheitstag mit Vorträgen zum Thema "Mythen und Fakten rund um unsere Ernährung" statt. Die Referenten an diesem Abend sind Johann Perne und Ivan Ramsak. Durch das Programm führt Dieter Schmidt. Zu den Referaten wird ein Quiz, mit Verlosung von tollen Preisen durchgeführt. Im Anschluss wird zu einem kleinen Buffet eingeladen. Wann: 04.12.2015 18:00:00 Wo: Kultursaal, 9122 St. Kanzian auf...

Das Kasperletheater für die ganze Familie besucht am Freitag, dem 4. Dezember, um 15 Uhr das EKIZ Völkermarkt . Karten und weitere Informationen sind unter: www.ekiz-voelkermarkt.at erhältlich. Wann: 04.12.2015 15:00:00 Wo: Herzog Bernhard-Platz 11, 9100 auf Karte anzeigen

BLEIBURG. Der ÖAAB Bleiburg veranstaltet vom 27. bis 29. November im Pfarrhof Bleiburg einen Wintersportbasar. Wintersportbekleidung kann günstig erworben und zum verkauf abgegeben werden. Geöffnet hat der Wintersportbasar am am Samstag von 12 bis 19 Uhr und Sonntag von 10 bis 16 Uhr. Am Freitag können Artikel zum Verkauf von 17 bis 19 Uhr abgegeben werden. Wann: 27.11.2015 ganztags Wo: Pfarrhof Bleiburg, 9150 Bleiburg auf Karte anzeigen

Bei der Sarkopenie werden die Muskelfasern weniger und dadurch die Muskeln kraftloser. Der Schlüssel zu starken Muskeln ist Bewegung. Werden Muskeln zu wenig trainiert, verkümmern sie immer mehr bis sie schließlich abgebaut werden. Wird die Muskelmasse und damit die Muskelkraft weniger, so sprechen Ärzte auch von Sarkopenie, was übersetzt in etwa "Armut des Fleisches“ bedeutet. Sarkopenie tritt eher bei Älteren auf. Wer sich generell zu wenig bewegt und ungesund ernährt, kann auch in jungen...

Warum plagt Viele im Herbst und Winter der Schnupfen und wie wird man die lästigen Viren schnell wieder los? HNO-Facharzt Dr. Andreas Glowania gibt Tipps für eine freie Nase: Wie bleibt die Nase schnupfenfrei? Am besten viel trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten. Wichtig ist es auch, sich regelmäßig die Hände zu waschen. Denn Viren werden häufiger durch Schmier- als durch Tröpfcheninfektionen übertragen. Das bedeutet: Nicht mit ungewaschenen Fingern ins Auge bzw. in die Nase fahren, da...

DJ Indygo sorgt am Samstag beim B82-Geburtstag für Stimmung. Der Countdown läuft: Am Samstag, dem 21. November, feiert die Diskothek „B82“ in Kohldorf bei Kühnsdorf ab 21 Uhr ihren ersten Geburtstag. Die räumlichen Gegebenheiten, das einzigartige Innendesign und die hervorragende Lichttechnik machen jede Art von Veranstaltung zu einem einmaligen Erlebnis. Erster Geburtstag Anlässlich des ersten Geburtstages haben sich die Inhaber zum Birthday Bash für den Top-Deejay „INDYGO“ entschieden, der...

Mama macht's! Mein jüngerer Sohn ist begeisterter Fußballer und auch ich habe mich von seiner Euphorie anstecken lassen. Doch das Leben als Fußballmama kann ganz schön anstrengend sein. So stehe ich im Schnitt 190 Minuten pro Woche am Spielfeldrand und juble oder leide mit dem Junior. Ganz zu schweigen von meiner Stimme, die aufgrund des vielen Anfeuerns schon versagt. Okay, nicht nur vom Anfeuern sondern auch ein wenig vom Schimpfen über den Schiedsrichter. Wie gut, dass die Saison dem Ende...

Die siebenköpfige Theatergruppe lädt zur Premiere der Komödie "Der gebildete Deutschtümler oder bescheuerte Janez" am Freitag, dem 13. November um 19:30 Uhr in den Kulturni Dom in Bleiburg ein. Eine weitere Aufführung findet am Samstag, dem 14. November statt. Informationen unter: www.kulturnidom.at Wann: 13.11.2015 19:30:00 Wo: Kulturni Dom, 9150 Bleiburg auf Karte anzeigen

So schön ist der Herbst!

Am Mittwoch, dem 11. und Donnerstag, dem 12. November finden von 7:55 bis 12:15 Uhr am Alpen-Adria-Gymnasium Völkermarkt „Workshops für Kids“ statt. Eingeladen sind alle Kinder der vierten Volksschulklassen des Bezirkes Völkermarkt. Die interessierten Volksschüler können unter Anleitung von Lehrern und Schülern des Alpen-Adria-Gymnasiums verschiedene Stationen besuchen und dabei mikroskopieren, löten, physikalische und chemische Experimente selbst ausprobieren, sich aber auch kreativ betätigen....

Mama macht's! Während den Autofahrten bekomme ich immer die lustigsten Gedanken meiner Kinder zu hören. So auch diesmal. Wir fahren gerade neben einem Radweg als sich mein Neunjähriger an einen Radausflug rund um Klagenfurt erinnert, den er mit seinem Papa gemeistert hat. Schonungslos platzen folgende Worte aus seinem Mund: "Du, Mama, so etwas Sportliches hab ich dem Papa gar nicht zugetraut!" Einfach herrlich. Diese Feststellung sollte meinen Gemahl vielleicht doch einmal etwas nachdenklich...

Auch in dieser Woche gibt es wieder einen neue Erdenbürgerin im Bezirk Völkermarkt. GLOBASNITZ. Über die Geburt von Alina freuen sich ganz besonders die Eltern Natascha und Ewald Reinwald. Alina wird mit ihren Geschwistern Jan und Milena in Globasnitz aufwachsen. Die WOCHE Völkermarkt gratuliert den frisch gebackenen Eltern herzlich!