Maronizeit ist! Die Powerpakete für Figurbewusste
(skl). Bei etwa 28 Millionen Portionen Maroni, die jährlich auf Österreichs Straßen verkauft werden, wird auch heuer wieder jeder im Schnitt 3 bis 4 Portionen essen. Und das ist gut so, denn Edelkastanien sind wahre Powerpakete, die die Milz stärken und den Körper wärmen. So enthält eine Maroni etliche wichtige Nährstoffe: viel Kalium und Magnesium, Vitamin C sowie B-Vitamine. In einem Stanitzel gebratene Maroni steckt der Wert eines fünfgängigen Menüs an Nährstoffen! Dabei ist ein solcher Snack mit 210 kcal/100 Gramm und seinem geringen Fettgehalt von unter zwei Prozent auch ideal für Figurbewusste. Danke ihres hohen Kohlenhydrate- und Stärkegehalts macht die Maroni dennoch rasch und vor allem langfristig satt. Alternativ-Tipp: Maroni schälen, in die Suppe geben und kochen.
Du möchtest selbst beitragen?
Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.