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Wandern und Nordic Walking in Bad Vöslau

  • 21. September 2016, 16:09 Uhr

BAD VÖSLAU. Der * Volleyball Club Sportunion Bad Vöslau * wurde für das Projekt * GeHe – Gesundes Herz * ausgewählt und hat sich dahingehend zum Ziel gesetzt, ein motivierendes Gesundheitsprogramm für Jugendliche und Erwachsene mit Kurs 1 * Wandern * und Kurs 2 * Nordic Walking * ab September 2016 anzubieten.
Der Mangel an körperlicher Aktivität hat einen hohen Zusammenhang mit der Entstehung der sogenannten * Zivilisationserkrankungen * wie Bluthochdruck, Herzkreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen. Die medizinischen Fachgesellschaften haben in den letzten Jahren, Leitlinien zur Prävention und /oder Behandlung dieser chronischen Erkrankungen entwickelt. Die Steigerung der Alltagsaktivität, sowie ein gezieltes Herzkreislauf- und Muskeltraining finden sich in nahezu allen Leitlinien wieder.
Der * Volleyball Club Sportunion Bad Vöslau * ermöglicht nun allen Interessierten jeweils am 1. und 3. Samstag des Monats gemeinsam * Nordic Walking * zu betreiben, sowie am 2. und 4. Samstag des Monats, gemeinsam zu * Wandern *. Treffpunkt jeweils um 10,00 Uhr im Kurpark beim Musikpavillon.

Genauere Informationen auf der Homepage : http://volleyballvoeslau.sportunion.at oder E-Mail : volleyballbadvoeslau@yahoo.at.

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