experience Yoga - erlebe Yoga in Wien 22, Aspern
experience YOGA – erlebe YOGA mit Bernhard Mandl NEU YOGA in Wien 22., Donaustadt, Aspern. Ich unterrichte klassisches Hatha Yoga für AnfängerInnen und mässig Fortgeschrittene aller Altersgruppen. 12 Hauptpositionen (Asanas) werden je nach Schwerpunkt der Stunde variiert. Atemübung, Muskelstärkung und Entspannung sind die Basis meines Yogastils. Mir ist es besonders wichtig eine angenehme Atmosphäre zu schaffen und auf jeden Teilnehmer individuell einzugehen. Yoga begleitet mich seit 1997 und...