Qi Gong
Qi Gong - mehr als Wellness
Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst (Gong) der Aktivierung der Lebensenergie (Qi), die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt wird. Qi Gong zeichnet sich durch seine langsamen, harmonischen Bewegungen aus. Es ist ein Training für Körper, Geist und Seele.
Qi Gong steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden, die Konzentrationsfähigkeit, es stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilung im Körper. Die Atmung wird tiefer und ruhiger, dadurch wird der Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Die Aktivierung bestimmter Gleichgewichts- und Haltefunktionen des zentralen Nervensystems bei den Bewegungen hat ebenfalls eine heilsame und vorbeugende Wirkung.
Schnuppertraining: 25.02.2016, Donnerstag von 19 bis 20.30 Uhr
Start: 10.03.2016, donnerstags von 19 bis 20.30 Uhr (10 Abende)
Ort: im Volkstanzraum des Musikheimes Grünbach (Eingang seitlich links, Obergeschoß), Freiwaldstraße 1, 4264 Grünbach
Programm: Gemeinsames Erlernen und Üben der ersten 18 Bewegungen. Nach den 10 Abenden verfügen Sie über eine Methode zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge.
Leitung: Michael Eibensteiner (Qi Gong-Übungsleiter, Humanenergetiker)
Kosten: 78 Euro für 10 Abende
Mitzubringen: bequeme Kleidung und warme Socken
Anmeldung: Michael Eibensteiner, Tel: 0664/44 12 281, E-Mail: michael.eibensteiner@aon.at
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