Entspannung - Methoden kennen lernen und ausprobieren
EISENBERG (heh). Workshop "Entspannung - Methoden kennen lernen und ausprobieren" mit Barbara Teixeira, klinische - und Gesundheitspsychologin am Mittwoch, 13. Mai 2015 um 18.30 Uhr im Dorfzentrum Eisenberg
Was ist Entspannung? Warum braucht man besondere Entspannungsübungen? Was gibt es da?
Wir wollen an diesem Abend ein wenig über die Hintergründe von Anspannung und Entspannung erfahren, einige Techniken kennen lernen und Übungen dazu ausprobieren. Eine Decke oder Matte kann gerne mitgenommen werden, ist aber nicht unbedingt erforderlich.
Kosten: freie Spende
Wann: 13.05.2015 18:30:00 Wo: Dorfzentrum, 3544 Eisenberg auf Karte anzeigen
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