Kochen nach den 5 Elementen
Interessieren Sie sich für gesunde Ernährung und wollen Ihr Wohlbefinden steigern? Vielleicht stehen Sie ja unter Stress, schlafen schlecht oder fühlen sich erschöpft und ausgelaugt?
Heutzutage sind wir im Großen und Ganzen um eine bewusste, gesunde Ernährung bemüht. Jedoch gibt es so viele Ernährungsrichtlinien, was ist wirklich gesund?
Wie können wir mit unserer Ernährung Krankheiten vorbeugen bzw. die Heilung unterstützen? Der Kochkurs startet immer mit einem kurzen Vortrag über Vitamine und Mineralstoffe.
Gekocht wird nach den Richtlinien der TCM = Traditionelle Chinesische Medizin.
Auf diese Weise werden die Nahrungsmittel in ihrer energetischen Reihenfolge verwendet.
5-teiliger Workshop für Erwachsene; Ab Dienstag 03.11.15 von 19:00 – 22:30 Uhr in der Küche der Volksschule Wörgl; Leitung: Michaela Larch; Anmeldung und Information: 0680/3347536 oder info@kinderhausmiteinander.at
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