5-Elemente

"SeelenNahrung – richtig essen, richtig denken, richtig fühlen": So lautet der Titel des dritten Buches der Luftenberger TCM-Expertin und Kinesiologin Claudia Holl, das soeben im Verlag Freya erschienen ist. LUFTENBERG. In diesem Buch geht es Holl darum, zu zeigen, wie unser Essen, Denken und Fühlen sich gegenseitig beeinflussen. Auch in diesem Buch bildet die Grundlage die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), deren Philosophie Holl mittlerweile seit 35 Jahren mit Begeisterung lebt....

Übergewicht ist nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein Zeichen von falscher, nicht typgerechter Ernährung. Eine typgerechte Fünf-Elemente-Küche hilft, durch die richtige Auswahl an Lebensmittel und Speisen, überflüssige Kilos wieder loszuwerden und das Wohlfühlgewicht langfristig zu halten. Wir beschäftigen uns mit Lebensmittelkombinationen, welche das Abnehmen fördern, unsere "Mitte stärken" und Blockaden lösen. Die Rezepte sind schnell und ohne großen Aufwand zubereitet und...

Die 5 Elemente Küche ist kein Trend, auch kein Mythos und schon gar keine Eintagsfliege. Sie ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird seit Jahrtausenden gepflegt und von Generation zu Generation weiter gegeben. Auch uns, den westlichen Ländern, wurde das Wissen zugänglich gemacht und jeder von uns kann sich von der Wirksamkeit dieser, eigentlich sehr unkomplizierten, Küche selbst überzeugen. Wenn du beginnst, dich mit den 5 Elementen und der 5 Elemente Küche zu...

Montag, 23.11.2015 18.30 h - ca. 20.00 h Kleingmainerhof Morzg, Morzgerstr. 27 direkt bei der Bushaltestelle -Bus 25 - Kleingmain Thema: Ingwertee, Hühnersuppe & Co - Fit durch die Erkältungszeit mit Hausmitteln aus der 5-Elemente-Küche Besonders die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) mit ihrer 5-Elemente-Küche verfügt über einen großen Wissensschatz rund um die Vorbeugung und Bekämpfung von Erkältungskrankheiten: mit der richtigen Nahrung, dem gezielten Einsatz von Gewürzen, Heilkräutern...

Guter Geschmack hat nicht nur mit dem Essen zu tun, er entsteht jedoch daraus. In der chinesischen Medizin hat die Ernährung neben der Energiegewinnung für den Organismus die wichtige Aufgabe, das Ungleichgewicht des täglichen Lebens und des Systems Mensch auszugleichen. In Zeiten von z. B. Hitze, Trockenheit, Stress, sportlichen Hochleistungen werden Lebensmittel ausgewählt, die entspannen, beruhigen, befeuchten, kühlen. Sie bauen das Yin im Körper auf. Dieses Wissen über die Wirkung der...

Wer jetzt zu viel der kalten Nahrungsmittel frönt, wie z. B. Gurken, Tomaten, Kuhmilchprodukte, Eis, gekühlte Getränke, darf sich nicht wundern, wenn seine Blase sich entzündet und der Unterleib rebelliert. Mit kalten Nahrungsmitteln wird unsere Mitte stark unterkühlt und damit der Nährboden für Bakterien und Viren geschaffen. Außerdem sind ein geblähter Darm, Verstopfung oder Durchfall, Menstruationsbeschwerden vorprogrammiert. Lassen Sie auch im Sommer eine warme Gemüse- u. Getreideküche in...

Mittwoch, 24. Juni, findet um 18.30 Uhr der Ernährungsvortrag + Kochworkshop Hülsenfrüchte - alles andere als ein "Arme Leute Essen" unter Anleitung einer Dipl. Vital- und Ernährungstrainerin sowie 5 Elemente Ernährungsberaterin nach der traditionellen chinesischen Medizin im Küchen- und Wohnstudio Scheibner, Halleiner Landesstr. 60, Oberalm statt. Programm: - Ernährungsvortrag zum Thema Hülsenfrüchte - Vorstellung verschiedener Bohnen und Linsen - Viele hilfreiche Tipps, Informationen und...

Jörg Krebber zeigt, wie Nahrung zur Verbesserung der Gesundheit genutzt werden kann. Worauf muss man bei der Zusammensetzung und Zubereitung von Lebensmitteln achten, um den Säure-Basen-Haushalt des Körpers in Balance zu bringen? Mehr Informationen unter http://www.castello-koenigsleiten.at/aktiv-vital/aktiv-im-bergsommer/5-elemente-kochkurs.html Wann: 16.05.2015 09:00:00 bis 16.05.2015, 17:00:00 Wo: Wohlfühlhotel Castello Königsleiten, Königsleiten 24, 5742 Königsleiten auf Karte...

Seit Mitte September "schwimmt" das Bärnbacher Café Bios auf der 5-Elemente-Lehre. Denn im Café werden jahreszeitlich abgestimmte, aus überwiegend regionalen und biologischen Zutaten schonend gekochte Suppen und Eintöpfe kreiert. Diese werden nach der 5-Elemente-Küche der traditionellen chinesischen Medizin zubereitet, damit der Energiehaushalt des Menschen im Gleichgewicht gehalten wird. Die meisten Suppen sind laktose- und glutenfrei, es werden keine Geschmacksverstärker und...

SCHEIBBS. In Anlehnung an die fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser wurde der gesamte Kreißzimmerbereich, die CTG-Ambulanz und Teile der Geburtenstation um insgesamt mehr als 400.000 Euro im Landesklinikum in der Bezirkshauptstadt erneuert, neu angeboten wird ein Wehenzimmer. In den neuen Kreißzimmern kann eine besonders individuell ausgerichtete und ganzheitlich orientierte geburtshilfliche Betreuung stattfinden.

QIGONG kombiniert auf wundersame Weise körperliche Bewegung mit Atmung und meditativer Aufmerksamkeit und hat somit viele positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. In diesem VHS-Kurs widmen wir uns jeden Abend einem bestimmten Element aus der Traditionell Chinesischen Medizin (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) in Verbindung mit den dazugehörigen Organen. Der Kurs umfasst neben Organ-Qigong-Übungen auch Akupressur, Meditationen und Massagen. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke und...

HOLLENSTEIN. Landjugendgruppen aus ganz Niederösterreich kamen nach Wieselburg zum Tag der Landjugend. Mehr als 1.200 Jugendliche warteten dabei gespannt auf die Prämierung des Projektmarathons, der im September stattgefunden hatte und bei dem 49 Landjugendgruppen gemeinnützige Projekte in 42,195 Stunden umsetzten. Die Hollensteiner nahmen mit der „5-Elemente-Roas“ daran teil und schafften es damit auf den zweiten Platz. Diese "Roas" am Königsberg bietet für Groß und Klein die Möglichkeit, die...

5-Elemente-Kochkurs "Warmes Frühstück für kalte Wintertage!" Nach einer kurzen Einführung in die Welt der 5 Elemente werden wir selbst zum Kochlöffel greifen und unterschiedliche warme Frühstücksmöglichkeiten frisch zubereiten und gemeinsam genießen. Die ausgewählten Rezepte sind durch ihre kurze Zubereitungszeit besonders alltagstauglich: Kleiner Aufwand - kurze Wirkung, also! Alle Zutaten sind vegetarisch und stammen aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Für Alle, die beim letzten Mal...

"Entgiften, Entschlacken, Entspannen!" Nützen Sie die Wandlungsphase "Holz", um Körper und Geist von überflüssigen Schlacken zu befreien. Sagen Sie Kopfschmerz, Übersäuerung, Verdauungsstörungen ... den Kampf an. Die TCM-WERKSTATT und Mag. Eva Neumayer (www.runterschalten.at) haben für Sie einen Workshop zusammengestellt - eine Kombination aus 5-Elemente-Kochkurs sowie Qi Gong-Bewegungseinheiten - der den Prozess der Reinigung und Entgiftung ideal unterstützt. mehr infos: www.tcmwerkstatt.at...