YOGA IM PFARRHOF
- YOGA im Pfarrhof
- hochgeladen von Hanspeter Lechner
Aufgrund des großen Interesses veranstaltet das kath. Bildungswerk St. Valentin jeweils Samstags ab 25. September von 8.45 bis 10.30 Uhr den 3. YOGA-Kurs welcher von Herrn Karl Stipany geleitet wird, im Meditationsraum Pfarrhof St. Valentin.
Die Lehre stammt aus Indien und verbindet philosophische Überlegungen mit geistigen und körperlichen Übungen.
Die Säulen des Yoga sind Atemübungen, Meditation, Asanas, Entspannung und richtige Ernährung. Körper, Geist und Seele sollen verbunden werden.
Mittlerweile ist es wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga einen positiven Effekt auf die körperliche und geistige Gesundheit ausübt. Bei vielen Anwendern kommt es zur Linderung von Stress, Schlafstörung, Angststörungen, Depressionen, Migräne, Rückenschmerzen und Durchblutungsstörungen.
Begrenzte Teilnehmeranzahl!
Anmeldung sowie nähere Informationen erhalten Sie bei Frau Petra Ellmer 0699 / 129 10 881.
Aktuelle Nachrichten aus Enns auf 
Du willst eigene Beiträge veröffentlichen?
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.