Beratung

Kinder in stürmischen Zeiten zu stärken und Platz zu machen für Optimismus und Lebensfreude ist das primäre Anliegen von Rainbows seit über 28 Jahren. Wenn eine Partnerschaft auseinandergeht, sind die Erwachsenen oft erst einmal vor allem mit sich selbst beschäftigt. Das ist einerseits verständlich, auf der anderen Seite brauchen Scheidungs- und Trennungskinder aber gerade in dieser wichtigen Umbruchphase jemanden, der für sie da ist. Bei Rainbows finden Kinder und Jugendliche einen geschützten...

Schon von klein auf ist unser Leben von fixen Abläufen geprägt. Die Kinder lieben es, wenn es am Abend nach dem Duschen oder Baden und Zähneputzen vor dem Schlafen noch eine Gute-Nacht-Geschichte vorgelesen wird. Viele Erwachsene wissen es vielleicht nicht, aber gerade solche Situationen geben Kindern eine Art der Sicherheit und Geborgenheit. Turbulente Momente, die tagsüber erlebt wurden, verschwinden plötzlich. Jetzt ist Zeit für Wärme und Zweisamkeit. Gewohnheiten helfen uns, damit wir...

Runterkommen, gleiten statt hetzen, Slow Food genießen: Das alles kommt immer häufiger in den Medien vor, wenn von Achtsamkeit die Rede ist. Ist Ihnen schon aufgefallen, wie viele Bücher zu diesem Thema geschrieben wurden? WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz weiß, warum. Intensiver leben "Fakt ist, man kann die Achtsamkeit nicht kaufen, man muss sie leben", sagt Lanz. Das Thema Achtsamkeit hat ein Philosoph seinen Schülern so erklärt: "Wenn ich sitze, dann sitze ich,...

Jedem von uns kann etwas passieren, das den Blutdruck in die Höhe treibt, das einem sozusagen "das Häferl übergeht" – und man Sachen sagt, die man so gar nicht wollte. Die WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz weiß, dass das ein normales Verhalten ist, erklärt aber, wie "Ausraster" sich von Nörgler unterscheiden. Grenze zum Pathologischen Ein falscher Blick, ein falsches Wort, oder eines, das einfach nur anders verstanden wird, als es gemeint ist. Und schon entsteht...

"Hi wg?"– "cu" – "gn" – "ka"* ... Sie verstehen nicht, was damit gemeint ist? Dann liegt das wohl daran, dass Sie nicht zum ganz jungen Eisen gehören. Diese Kürzel werden über WhatsApp und Co. gerne von der Jugend verwendet, um sich mitzuteilen. Nicht nur das: Auch mündlich werden diese Kürzel verwendet. Und wer sich jetzt denkt, dass "mitteilen" mit solchen Kürzeln oder Kurzformen von Gesprächsphrasen gar nicht wirklich funktioniert, scheint recht zu haben. Meint zumindest auch unsere...

Sommerzeit ist Urlaubszeit. Das heißt: raus aus der Arbeit und raus aus dem Alltag. Aber: Ist Urlaub auch Entspannung? Eines gleich vorab: Sie dürfen sich auch mal langweilen, um den Urlaub genießen zu können. Schönste Zeit ist stressig Für den wohlverdienten Urlaub nehmen Herr und Frau Österreicher viel Zeit mit der Planung in Anspruch. Fährt man ans Meer oder an den See, gönnt man sich einen Städtetrip, das volle Kulturprogramm oder soll die freie Zeit für sportliche Aktivitäten genutzt...

"Warum tust du dir das an?" – "Vielleicht ändert er/sie sich noch?" Diese Gesprächskombination hat sicher jeder schon einmal gehört und ausgesprochen. Aber wie kommt es überhaupt so weit? WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz weiß Rat. Gewinn und Katastrophe Manchmal quälen sich Paare jahrelang in einem Zustand zwischen Hoffen und Bangen, ehe sie sich dazu entschließen, einen Schlussstrich zu ziehen. "Vielleicht haben sich schon am Anfang der Beziehung unausgewogene...

Vielleicht hätte sich der römische Dichter Ovid gefreut, wenn es zu seiner Zeit bereits E-Mail, WhatsApp und Co. gegeben hätte. So hätte es nicht so lange gedauert, bis seine Liebesbotschaft die Angebetete erreicht. Doch die Botschaft, die in einem Brief übermittelt wird, hat etwas Besonderes an sich: Jedes Wort ist mit Bedacht verfasst worden, jeder Satz ein kleines Geheimnis zwischen Sender und Empfänger - und das Warten auf eine Antwort ist ein Abenteuer für sich. WOCHE-Expertin und...

Wenn die Sonne auf der Haut kitzelt, spielen die Hormone verrückt. Ja, der Sommer ist gerade für die Liebende eine aufregende Zeit. Warum? Das weiß die WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz. Verlieben – oder vorsichtig sein? Sommer, Sonne, Urlaubszeit: Das ist die Zeit, in der die Sonne für vermehrte Serotonin-Ausschüttung sorgt. "Diese Serotonin-Ausschüttung ist auch dafür verantwortlich, dass Singles Lust auf eine neue Beziehung verspüren. Gerade im Urlaub ergeben...

Geht es eher darum, viel zu besitzen, oder hauptsächlich darum, mehr als der andere zu haben? Die Rede ist von Neid. Neid wird durchwegs als negativ empfunden, egal, von wem er ausgeht. Doch: "Nur wenige von uns können von sich behaupten, noch nie Neid gehabt zu haben", weiß die WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz. Versuch der Nachahmung Irgendeinen Grund gibt es immer, Neid zu verspüren. Neid, weil jemand im Bekanntenkreis einen hohen Gewinn gemacht hat, weil ihm...

Auf zu neuen Ufern? Wurde jemand verwitwet oder geschieden, bedeutet das nicht, dass er künftig als Single weiterlebt. "Eine neue Beziehung einzugehen, ist aber für Verwitwete schwieriger als für Geschiedene", meint die WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz. Bei Geschiedenen ist der Ex-Partner auch nach der Trennung weiter existent, während bei verwitweten Menschen der Partner die Welt nach mehr oder weniger langem Leidensweg unfreiwillig verlassen hat. Der Verwitwete...

Wenn sich ein Paar trennt, wird nicht nur die äußere, sichtbare Welt verändert, sondern auch das konstruierte innere Lebensbild zerstört. Schließlich hat jede Beziehung eine gewisse Dynamik – und zwar unabhängig davon, ob sie dem Paar dienlich is, oder ob sie zerstörerisch wirkt. "Wenn diese Dynamik zunehmend zur Belastung wird und das Belastende in den Vordergrund geschoben wird, kommt es sehr wahrscheinlich irgendwann zur Trennung", sagt die WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna...

Wer nach Synonymen für "schwindeln" sucht, findet nicht nur "flunkern", "mogeln" oder "schummeln", sondern auch "schwanken", "taumeln" oder "schwindling sein". So oder so ist schwindeln etwas, das irgendwie nicht "gerade" ist", wobei die Wahrheit verbogen wird. Auch, wenn wir wissen, dass es nicht sein soll, gibt es genug Schwindler und Hochstabler, die von uns sogar Sympathie empfangen. Meist sind das Leute, die andere, denen es besser geht, hinters Licht führen. Solche Schwindler entwickeln...

Auf die Frage, was man von einem idealen Lebenspartner erwartet, kommt oft als Antwort: "Mein Partner muss mich so nehmen, wie ich bin." Aber Hand aufs Herz: Wissen Sie wirklich, wer oder wie Sie sind? Können Sie sich selbst wirklich beschreiben, und zwar über die gängigen Floskeln wie treu, familiär, sportlich, ehrgeizig oder verlässlich hinaus? Was bedeutet für Sie Treue, was heißt für Sie Ehrlichkeit? Sind diese Begriffe für Sie ein Angebot oder eine Forderung an Ihren Partner? "Den Wunsch...

In zwei Wochen ist es so weit: Für die Kleinen schaut endlich der Osterhase vorbei, für die Großen endet die Fastenzeit nach langer Entbehrung. Also für jene, die auch gefastet haben. Das Fasten hat eine lange Tradition, es bedeutet Verzicht und Abstinenz und ist in praktisch allen Religionen zu finden. Das Wort an sich stammt aus dem Althochdeutschen und lautet übersetzt "festhalten" – und zwar an den Geboten der Enthaltsamkeit. Das sagt eigentlich schon alles über das Fasten aus. Aber was...

"Dolce far niente" ist das italienische Lebensmotto für all jene, die das "süße Nichtstun" feiern. Einen Lenz machen, sich gehen lassen, abschalten – all das darf auch sein. Oder muss in gewissen Situationen sogar auf dem Tagesprogramm stehen. Pflicht macht krank Wir leben in einem Land, in dem Pflichten und Verlässlichkeit einen hohen Stellenwert haben. "Auch ich bin froh, Menschen um mich zu haben, auf die ich mich verlassen kann", sagt WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna...

Im letzten Expertentipp ("Muss ich meine Eltern pflegen?") ist die WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz darauf eingegangen, was Kinder von ihren Eltern erwarten dürfen – und umgekehrt. Diese Kinder haben sehr gute Voraussetzungen, später, als Erwachsene, gute und stabile Bindungen und Beziehungen zu leben. "Das heißt aber nicht automatisch, dass sie ihre älter gewordenen Eltern dereinst auch pflegen werden. Selbst wenn sie es möchten, lassen das berufliches Engagement...

Jeden Dienstag informieren abwechselnd Manuela Gollowitsch (Gemeindeamt Judendorf) und Maria Leser (im B3 Gratwein) kostenlos von 17 bis 19 Uhr über das, was im Alter auf einen selbst und auf Angehörige zukommt. Etwa über finanzielle und personelle Unterstützung beim Pflegegeld, Behindertenpass oder Zuschüssen, präventive Maßnahmen in Hinblick auf den Erhalt der Selbstständigkeit oder körperliche Beschwerden oder auch über die Kommunikation mit an Alzheimer Erkrankten. Unter 03124/51300 können...

Lilli Deutsch und Sabine Neubauer greifen Vereinsmitgliedern bei sämtlichen Anliegen unter die Arme. Österreich, das Land der Vereine. Ob Fußball-, Jagd- oder Gartenbauverein, ob Feuerwehr oder Tierschutz: Rund 120.000 Vereine gibt es hierzulande, fast jeder zweite Bürger geht in seiner Freizeit in der Gruppe einem Hobby nach und/oder engagiert sich für die gute Sache in der Öffentlichkeit. Doch welche Rechte und Pflichten haben die einzelnen Mitglieder? Und welche Aufgaben und Auflagen müssen...

Immer wieder hört man des Spruch, man sei mit zunehmendem Alter im Herbst seines Lebens angelangt. Auch wenn das Geheimnis eines erfüllten Lebens noch nicht entdeckt worden ist, bedeutet der Herbst des Lebens für manche, ein Stück weit mehr verstanden zu haben. Das ist eben die Zeit, in der sich die "Früchte" zeigen, die im Frühling des Lebens gesät beziehungsweise gepflanzt worden sind. Krisenhafte Zeiten "Mitunter sind diese Früchte aber nicht so gereift, wie man es sich erwartet hat. Und...

„Sie suchen nach Ihrer perfekten Traumimmobilie? Den richtigen Käufer? Coaching für erfolgreiche Eigenvermittlung? Wertschätzung, Fairness und persönlicher Betreuung? Sorgenfreiheit für Anlageobjekte? Dann sind Sie bei mir genau richtig und können jetzt aufhören zu suchen. Das biete ich Ihnen nämlich gerne“, sagt Martina Luiser von Martina Luiser Immobilien in Fernitz-Mellach. Holen Sie sich beste Betreuung und unabhängige Beratung. Mit dem Objektmanagement-Service für Anleger ist ein...

Gratwein-Straßengel. Was tun, wenn ein geliebter Angehöriger zu pflegen ist? Welche präventiven Maßnahmen, sowohl finanzielle als auch personelle, müssen getroffen werden? Wie funktioniert die Kommunikation mit an Alzheimer-Erkrankten überhaupt? Für derartige Fragen und noch mehr rund um das Thema Pflege beziehungsweise zu pflegende Angehörige hat die Projektgruppe "Gesunde Gemeinde – Projekt AGIL" von Gratwein-Straßengel ein besonderes Service vorbereitet: Ab dem 17. April, jeweils von 17 bis...

Gratwein-Straßengel. Mit dem Verein Weitblick gibt es ab sofort im B3 in Gratwein kostenlos und anonym für alle Frauen und Mädchen eine eigene psychosoziale und juristische Beratungsstelle. Denn häufig stehen Frauen vor scheinbar unüberwindbaren Herausforderungen – der Verein hilft dabei, diese meistern zu können, um selbstbestimmt und im Sinne der Gleichstellung Entscheidungen zu treffen. Jeden Mittwoch von 9 bis 11 Uhr steht ein professionelles Team zur Verfügung. Persönliche...

Am 12. Februar 2018 findet der Europäische „Tag der Epilepsie“ statt. Der Gesundheitstag wurde 2011 ins Leben gerufen, um für mehr Verständnis und bessere Betreuung der Betroffenen zu werben und sollen durch sachliche und kostenlose Informationen dazu beitragen, die bestehenden Vorurteile gegenüber epilepsiekranken Menschen abzubauen. Aus diesem Anlass veranstalten dieEpilepsie Interessensgemeinschaft Österreich in Zusammenarbeit mit demInstitut für Epilepsie am 12. Februar 2018 einen...