Gesundheit

Vorsorge kann helfen, gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen und Erkrankungen rechtzeitig zu behandeln. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) erinnert daher 500.000 Versicherte, die noch keine Vorsorgeuntersuchung in Anspruch genommen haben oder deren letzter Check länger zurückliegt, an den kostenlosen Gesundheits-Check. ÖSTERREICH. Alle Menschen ab 18 Jahren, die in Österreich leben, können die Untersuchung einmal jährlich kostenlos bei Ärzten mit Vorsorgeuntersuchungsvertrag...

Am 15. September steht weltweit das Lymphom im Mittelpunkt – eine Gruppe von Krebserkrankungen, die vergleichsweise wenig bekannt ist, obwohl sie viele Menschen betrifft. ÖSTERREICH. Der Welt-Lymphom-Tag soll Bewusstsein schaffen, Symptome verständlicher machen und Betroffene auf ihrem Weg von der Diagnose bis zur Nachsorge unterstützen. 2026 steht die internationale Kampagne unter dem Motto „Navigating Lymphoma and CLL Together“ und rückt die Orientierung und Begleitung von Patienten in den...

Sepsis ("Blutvergiftung") zählt zu den gefährlichsten medizinischen Notfällen, auch in Österreich. Jährlich erkranken hierzulande schätzungsweise 20.000 Menschen, rund 5.000 sterben daran. Damit fordert Sepsis mehr Todesfälle als Brustkrebs, Prostatakrebs und Verkehrsunfälle zusammen. ÖSTERREICH. Der Welt‑Sepsis‑Tag am 13. September erinnert daran, wie entscheidend frühes Erkennen ist. Sepsis entsteht, wenn der Körper auf eine Infektion mit einer überschießenden Immunreaktion antwortet. Häufige...

Kurz nach seinem Präsentations-Abend über seine Lebensziel-Erreichung von einer Million gefahrenen Outdoor-Radkilometer kam für den Radsportler Gernot Turnowsky Ende 2025 der Einschnitt. Nach einem leichten Schlaganfall wurde ein Loch im Herzen entdeckt, nun ist der 56-Jährige stärker zurück und spulte 1.100 Kilometer und 11.000 Höhenmeter im heißen Tadschikistan ab. RAABA-GRAMBACH. Im November hat der Ausnahmesportler Gernot Turnowsky noch seine beeindruckende Präsentation über seine eine...

Mit dem Schulstart zieht wieder Leben in die Klassenzimmer und häufig auch ein unangenehmer Gast: die Kopflaus. ÖSTERREICH. Nach den Sommerferien stecken Kinder beim Wiedersehen intensiv die Köpfe zusammen, wodurch sich die winzigen Parasiten mühelos von Haar zu Haar übertragen. Ein Befall hat keinerlei Bezug zu mangelnder Hygiene. Entscheidend ist schnelles und besonnenes Handeln: Das Haar wird gründlich unter gutem Licht mit einem speziellen Läusekamm kontrolliert. Bei einem Fund erfolgt...

Wenn von Zeckenkrankheiten die Rede ist, denken viele zuerst an FSME. Tatsächlich ist jedoch die Borreliose die deutlich häufigere durch Zecken übertragene Erkrankung in Österreich. ÖSTERREICH. Ausgelöst wird sie durch Borrelien-Bakterien, die vor allem durch den Stich infizierter Zecken – insbesondere des Gemeinen Holzbocks – übertragen werden. Je länger eine Zecke an der Haut haftet, desto höher ist das Risiko einer Ansteckung. Die Lyme-Borreliose gilt als häufigste durch Zecken übertragene...

Ein trockener Hustenreiz kündigt oft schon eine heranziehende Erkältung an. Ursache ist eine entzündete, gereizte Rachenschleimhaut – noch ohne Schleimbildung. ÖSTERREICH. Man spricht hier von unproduktivem Husten, der schmerzhaft und trocken ist. Erst im weiteren Verlauf wandelt er sich meist kurzzeitig in produktiven Schleimhusten, bei dem Sekret abgehustet und Krankheitserreger aus den Bronchien transportiert werden. Reizhusten tritt besonders in den ersten Infekttagen auf und kann danach...

Mit dem Schulstart kehren nicht nur Routinen zurück, sondern häufig auch die ersten Erkältungswellen. In den Klassenräumen und auf dem Pausenhof treffen viele Kinder täglich auf engem Raum zusammen – ideale Bedingungen für die Verbreitung von Viren. ÖSTERREICH. Ein Kratzen im Hals kann dabei ein frühes Zeichen für eine beginnende Infektion sein. Für Kinder sind Halsschmerzen besonders belastend: Brennen und Schluckbeschwerden beeinträchtigen die Konzentration und führen mitunter dazu, dass...

Bei steigenden Temperaturen klagen viele Menschen über geschwollene, müde Beine. Der Grund liegt in der Physiologie des Körpers. ÖSTERREICH. Bei Hitze weiten sich die Blutgefäße, um Wärme abzuleiten. Dadurch verlangsamt sich der Rückfluss des Blutes zum Herzen, und Flüssigkeit tritt in das umliegende Gewebe aus. Gezielte Maßnahmen schaffen jedoch rasche Erleichterung. Bewegung aktiviert die körpereigene Wadenmuskelpumpe. Besonders geeignet sind Spaziergänge, Schwimmen oder Radfahren....

Für etwa 95.000 Kinder in Österreich beginnt diesen Herbst ein neuer Lebensabschnitt als Taferlklassler. Für einen guten Schulstart sollten Eltern einiges beachten. ÖSTERREICH. Mit dem Schulbeginn ändern sich Tagesrhythmus und soziale Kontakte – damit steigt auch das Risiko für Infektionen. Wichtig sind daher ein aktueller Impfschutz, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung. Besonders die Grippeimpfung wird empfohlen. Kinder sollten mindestens acht Stunden schlafen und abends auf Handy und...

Süßer Genuss und Wunschfigur müssen kein Widerspruch sein. Himbeeren bringen fruchtige Abwechslung auf den Teller und passen richtig eingesetzt gut in eine bewusste, stoffwechselorientierte Ernährung. Wer abnehmen möchte, streicht Süßes oft als Erstes vom Speiseplan. Doch strenge Verbote sind im Alltag meist schwer durchzuhalten und sorgen nicht selten dafür, dass die Lust darauf erst recht wächst. Entscheidend ist vielmehr, woher die Süße kommt und wie sie in den Speiseplan eingebaut wird....

Was passiert, wenn eine GLP-1-Behandlung beendet wird? Eine Teilnehmerin von easylife Wien Zentrum bereitete sich bereits während ihrer ärztlich verordneten Behandlung auf die Zeit danach vor. Sie verlor zunächst 10,8 Kilogramm und nahm nach dem ärztlich abgestimmten Absetzen mit easylife weitere 3,7 Kilogramm ab. Was sich nach dem Absetzen verändern kann GLP-1-Abnehmspritzen können den Appetit deutlich verringern und dadurch die Gewichtsabnahme unterstützen. Wird die Behandlung beendet, lässt...

Die Zahl der Menschen mit Demenz steigt stetig. Damit wächst auch der Bedarf an Fachkräften. ÖSTERREICH. Die Erkrankung bedeutet für die Betroffenen oft eine tiefgreifende Belastung im Alltag. Obwohl die Alzheimer-Demenz bislang nicht heilbar ist und kontinuierlich fortschreitet, kann Training helfen. Studien weisen darauf hin, dass kognitive Stimulation die geistige Leistungsfähigkeit in moderatem Ausmaß unterstützen kann. Darüber hinaus zeigen sich positive Effekte auf Stimmung,...

Diabetes betrifft nicht nur den Blutzucker – er kann auch den Füßen gefährlich werden. Beim diabetischen Fuß schädigt ein dauerhaft erhöhter Blutzuckerspiegel Nerven und Blutgefäße in den Beinen. ÖSTERREICH. Die Folge: Betroffene spüren Druckstellen oder kleine Verletzungen oft gar nicht mehr. Gleichzeitig heilen Wunden schlechter, weil die Durchblutung eingeschränkt ist. So kann aus einer harmlosen Druckstelle im Schuh eine schwer heilende Wunde werden. Besonders tückisch: Fehlendes...

Erhöhte Cholesterinwerte bleiben häufig lange unbemerkt. Besonders bei Übergewicht kann eine Gewichtsabnahme dazu beitragen, den Fettstoffwechsel zu entlasten und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Was Cholesterinwerte aussagen Cholesterin erfüllt im Körper wichtige Aufgaben. Problematisch wird es, wenn bestimmte Blutfettwerte dauerhaft erhöht sind. Vor allem ein hoher LDL-Wert und erhöhte Triglyceride können Ablagerungen in den Gefäßen begünstigen. Ob eine Behandlung...

Wer abnehmen möchte, versucht häufig, Kalorien einzusparen – oft indem Mahlzeiten ausgelassen werden. Kurzfristig scheint das sinnvoll, langfristig funktioniert diese Strategie jedoch nicht für jeden. Viele Menschen reagieren auf lange Essenspausen mit Heißhunger oder essen bei der nächsten Mahlzeit deutlich mehr. Regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten können deshalb helfen, den Appetit besser zu steuern und eine Ernährungsumstellung dauerhaft umzusetzen. Kurz erklärt: Schadet das Auslassen von...

Eine Lebensmittelvergiftung holt man sich schneller als gedacht: Ein schlecht gekühltes Sandwich oder unzureichend erhitztes Geflügel genügen oft schon. ÖSTERREICH. Die häufigsten Übeltäter sind Bakterien wie Campylobacter und Salmonellen (oft in Fleisch und Eiern) sowie Noroviren. Auch Toxine, die Bakterien wie Staphylococcus aureus in Speisen bilden, führen zu schnellen Reaktionen. Typische Symptome sind plötzliche Übelkeit, Erbrechen, heftige Bauchkrämpfe und Durchfall. Meistens setzen die...

Müde, schwere Beine, geschwollene Füße oder ein dickes Gesicht: Wassereinlagerungen sind besonders im Sommer lästig. Sie treten oft als Ödeme auf. Doch woher kommt das Wasser und wie lindert man die Beschwerden? Es klingt paradox, aber die Hauptursache der Ödembildung liegt in chronischem Flüssigkeitsmangel. Viele Menschen haben kein Durstgefühl und trinken dann zu wenig. Mensch und Wasser – eine untrennbare Verbindung! Als Faustregel gelten 35 ml Flüssigkeit pro kg Körpergewicht – ein...

Lungenkrebs betrifft längst nicht mehr vor allem ältere Männer. Zum Welt‑Lungenkrebstag am 1. August erinnert die Österreichische Gesellschaft für Pneumologie daran, dass Frauen zunehmend erkranken – und oft unter anderen Voraussetzungen. ÖSTERREICH. Während die Fallzahlen bei Männern sinken, steigen sie bei Frauen seit den späten 1990er‑Jahren. Weltweit ist Lungenkrebs nach Brustkrebs bereits die zweithäufigste Krebserkrankung bei Frauen. Rauchen bleibt der wichtigste Risikofaktor, doch viele...

Wer gesund abnehmen möchte, denkt oft an Verzicht. Dabei können gerade einfache Lebensmittel den Unterschied machen. Die Gurke liefert viel Flüssigkeit, enthält nur wenige Kalorien und sorgt für mehr Volumen auf dem Teller. Das unterstützt eine ausgewogene Ernährung und macht Mahlzeiten sättigender. Gleichzeitig versorgt sie den Körper mit wertvollen Mikronährstoffen und wird auch in der natürlichen Hautpflege geschätzt. Kurz erklärt: Hilft die Gurke wirklich beim Abnehmen? Ja – allerdings...

Wer nasse Badekleidung trägt, bekommt eine Blasenentzündung. Stimmt das wirklich? ÖSTERREICH. Der Unterleib kühlt durch die nasse Kleidung oft schneller aus. Um Wärme zu sparen, zieht der Körper die Blutgefäße zusammen, was Hypothesen zufolge den Transport von Immunzellen erschweren könnte. In diesem Fall betrifft die Unterkühlung allerdings meist nur die Haut und oberflächennahe Gewebe, nicht die Blase direkt. Ein eindeutiger Zusammenhang zwischen diesem Mechanismus und der Erkrankung konnte...

Sommerzeit ist Grillzeit! Doch wer abnehmen möchte, fragt sich oft, ob BBQ überhaupt zu einer bewussten Ernährung passt. Denn viele Grillklassiker enthalten große Mengen an Zucker und Fett und können das Abnehmen erschweren. Gleichzeitig gilt Grillen als eine besonders fettarme Zubereitungsmethode, da kein zusätzliches Fett benötigt wird. Entscheidend ist deshalb, was auf dem Grill und später auf dem Teller landet. Erfahren Sie, worauf es beim figurbewussten und gesunden Grillen ankommt. Kurz...

Sie essen weniger, verzichten auf vieles – und trotzdem bleiben die Kilos oder kommen wieder zurück? Oft liegt es nicht am Willen, sondern an einem verlangsamten Stoffwechsel. Nur bis 31. August 2026: Stoffwechselanalyse um 19 € statt 59 €. Endlich wissen, ob Ihr Stoffwechsel bremst Medikamente, Rauchentwöhnung, einseitige Diäten, lange Hungerphasen oder hormonelle Veränderungen können den Stoffwechsel beeinflussen. Dann wird es oft schwerer, Gewicht zu verlieren und dauerhaft zu halten. Die...

Eine Chemotherapie kann den Körper auf vielfältige Weise belasten – besonders häufig betroffen ist der Verdauungstrakt. ÖSTERREICH. Beschwerden wie Übelkeit, Durchfall, Verstopfung oder Appetitlosigkeit können die Lebensqualität erheblich einschränken und den Therapiealltag erschweren. Die Gesundheit des Verdauungstrakts spielt zudem eine zentrale Rolle für die ausreichende Versorgung des Körpers mit Nährstoffen, die für Stoffwechselprozesse und die Deckung des individuellen Energiebedarfs...