Ernährungsumstellung

Ja! Gesunde Ernährung und Bewegung sind immer eine gute Idee! Die Kärntner Gebietskrankenkasse und der Kärntner Gesundheitsfonds helfen Ihnen auf die Sprünge und bieten u.a. einen Ernährungsworkshop zum Thema „Ernährungsmythen aufgedeckt – gesunde Ernährung schmeckt“ an. Im Workshop lernen Sie, wie einfach gesundes Essen sein kann. Sie erhalten Tipps für den Alltag und lernen an praktischen Beispielen. Für gesunde Ernährung, die Spaß macht und mehr Energie bringt! Eine Anmeldung vorab ist...

Ja! Gesunde Ernährung und Bewegung sind immer eine gute Idee! Die Kärntner Gebietskrankenkasse und der Kärntner Gesundheitsfonds helfen Ihnen auf die Sprünge und bieten u.a. einen Ernährungsworkshop zum Thema „Ernährungsmythen aufgedeckt – gesunde Ernährung schmeckt“ an. Im Workshop lernen Sie, wie einfach gesundes Essen sein kann. Sie erhalten Tipps für den Alltag und lernen an praktischen Beispielen. Für gesunde Ernährung, die Spaß macht und mehr Energie bringt! Eine Anmeldung vorab ist...

Das entscheidet die Fettverteilung am Körper. Apfeltypen, das sind meist Männer, tragen einen typischen „Bierbauch“ vor sich her, wenn sie zu Übergewicht neigen. Birnentypen, meist Frauen, klagen über „Reiterhosen“ an den Hüfte, Po und Oberschenkeln. Apfeltypen nehmen schneller ab Die gute Nachricht: Apfeltypen nehmen, wenn sie ihre Ernährung umstellen, relativ schnell ab. Birnentypen dagegen brauchen Geduld und Zeit: Das Fett an Hüfte, Po und Oberschenkeln ist hartnäckig – es dauert seine...

Jeder kann mit regionalen Lebensmitteln fasten ohne auf den Geschmack verzichten zu müssen. KLAGENFURT. Mit dem Beginn der Fastenzeit entscheiden sich viele Kärntner dafür sich wieder gesünder zu ernähren. Aber welche positiven Auswirkungen hat das Fasten und kann man trotz Verzicht geschmackvoll kochen? Gesunde Pause "Fasten ist eine gesunde Pause", erklärt Dipl. Ernährungstrainerin und Fastenbegleiterin Sabine Mikula, "Unserem Körper tut es gut einmal eine Pause einzulegen." Die...

Abnehmen - viele haben es schon probiert, nur um danach noch mehr Kilos auf den Hüften zu haben. Erfahren Sie beim Vortrag am 17. Februar 2016 im Bildungszentrum Hieting ► was der Kopf damit zu tun hat ► mit welchen Lebensmitteln der Stoffwechsel angekurbelt wird ► dass Fett nicht zwangsläufig fett macht ► warum Sie Light-Produkte eher vermeiden sollten ► und vieles mehr! Vortragende: Frau Mag. Heidelinde Hausner Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Voranmeldung möglich. Wir freuen uns auf...

HAINBURG AN DER DONAU. Übergewicht belastet nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Durch Fehlernährung, falsches Einschätzen von Kalorien in Lebensmitteln und mangelnde Bewegung wird Kilo für Kilo gewonnen. Kommen dann noch Medikamente ins Spiel, ist die Abnahme manchmal erschwert. Februar-Aktion Mrs.Sporty Hainburg an der Donau und Bruck an der Leitha bieten im Februar Hilfe zur Selbsthilfe an: Das einzigartige Ernährungskonzept unterstützt Frauen dabei, ihr Essverhalten zu verändern....

13.11.2015 - 20.11.2015 FASTEN IM HOTEL ROSE**** Laden Sie ihre Akkus auf und holen Sie sich wieder Energie für Körper, Geist & Seele durch unser Fastenprogramm. Lassen Sie sich ein auf diese spannende Erfahrung. WAS FASTEN BEWIRT: *) Besseres Körpergefühl *) Klarheit *) Vitalität und Energie *) Darmreinigung *) Entgiftung *) Stoffwechselaktivierung *) Verbessertes Hautbild *) Gewichtsabnahme und Einleitung zur längerfristigen Gewichtsabnahme *) Impuls zur Verhaltensänderung *) Stärkung des...

Urlaub für Ihren Körper? Weniger Körpergewicht? Entgiften und Entschlacken? Ein aktives Immunsystem? Natürliches Anti- Aging? Zeit für Sich? Genuss und Lebensfreude spüren? Die Natur entdecken und erleben? Stress abbauen? ..... dann sind Sie bei uns im Hotel Rose genau am richtigen Platz! weitere Informationen unter: office@hotelrose.co.at www.hotelrose.co.at +43 (0) 7413 304 Wo: Hotel Rose, Maria Taferl 20, 3672 Maria Taferl auf Karte anzeigen

Immer wieder bilden sich die verrücktesten Ernährungstrends heraus, die man sich vorstellen kann. So wie zum Beispiel ein Kaffee, der mit Butter und Kokosöl gemischt den ultimativen Energieschub liefern und gleichzeitig eine wahre Abnehm-Wunderwaffe sein soll. Einer fängt an, viele folgen und am Ende gewinnt meist der, der den Kaffee verkauft. Aber hinterfragt wird da nicht. Natürlich weiß jeder, dass es ohne langfristige Ernährungsumstellung nicht geht, doch die Suche nach dem Wundermittel,...

KLEINNEUSIEDL Fit ins neue Schuljahr - denn gesunde Ernährung ist cool! Viel Bewegung in Kombination mit gesunder Ernährung hat nicht nur große Auswirkungen auf den Körper, sondern auch auf die Leistungsfähigkeit unserer Kinder. Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übergewicht, Heißhunger - Attacken und Co. sind nur einige Nebenwirkungen falscher Ernährung. Deshalb ist es umso wichtiger zu wissen, welche Lebensmittel uns fit halten. Im Kinder- und Jugend- ERNÄHRUNGSTRAINING...

Sprechen will ja nie einer drüber: Über den Darm. Und es gibt kaum derart gefürchtete Untersuchungen wie eine Darmspiegelung. Doch ich bin der Meinung, da muss man einfach durch. Wenn ich beobachte wie viele Menschen mit der Verdauung zu kämpfen haben, sollte man sich wahrlich mehr um dieses Organ kümmern. Wir muten ihm nicht nur Massen an Essen, sondern auch jede Menge Stress zu und erwarten, dass immer alles reibungslos läuft. Jede Ernährungsumstellung geht mit einer Veränderung der Verdauung...

Abnehmen? Und das in kurzer Zeit gleich am besten 10 Kg und mehr? Das ist zum scheitern verurteilt! Warum versuchen wir Ihnen hier dies zu Erklären? Das hierdurch der JOJO Effekt einsetzen kann/wird haben viele schon gehört oder gar selber erlebt! Doch der Hungerstoffwechseln der dafür sorgt ist weitgehendst unbekannt. Jedoch sollte jeder der Gewicht verlieren will über den Hungerstoffwechsel genauestens Bescheid wissen, denn dieser Mechanismus des Körpers ist es, der dafür sorgt, dass man nach...

Startschuss für ein bewusstes und vitales Leben REUTTE. Mit dem Aschermittwoch am 18. Februar beginnt im Christentum wieder die traditionelle Fastenzeit. Sie ist nicht nur für religiöse Personen eine Zeit der Besinnung, des gewählten Verzichts und der spirituellen Erneuerung – viele Menschen nehmen diese mehrwöchige Fastenperiode zum Anlass, unliebsame Essgewohnheiten zu verabschieden und überschüssigem Hüftgold den Kampf anzusagen. Brigitte Fuchs, Diätologin am BKH Reutte, rät zu...

Die Bärenrunden des Vereins Miri's Bärenrunde starten 2015 neu! Aus diesem Grunde hat sich der Verein etwas tolles einfallen lassen, um nicht nur die Menschen mit Spaß und Gemeinschaftsgefühl zu unterstützen bei der Gewichtsreduktion! Der Kampf gegen Übergewicht kann jetzt in einen Gewinn umgemünzt werden. Miris Bärenrunde trifft sich am 10.01.2015, danach monatlich. Alle TeilnehmerInnen, egal ob Mitglied oder noch nicht, können ihren Bauchumfang abmessen und offiziell am Wettbewerb teilnehmen....

Das Videoportal des Vereins Miri's Bärenrunde zum Thema Adipositas/Übergewicht erweitert ständig sein Videoangebot und animiert so viele Menschen aktiv etwas gegen Ihr Übergewicht und für ihr Wohlbefinden zu tun! Auf der Homepage des Vereins findet man, immer wieder neue Informationen rund um das Thema Gewichtsreduktion, mit und ohne OP. Das Videoportal, dass vom Verein Betrieben wird, stellt kostenlose Informationsvideos des Vereinseigenen Fitnessmentors ein und auch Videoworkouts für...

Fans von Nick Jonas werden begeistert sein! Für die letzten Dreharbeiten mit “Kingdom” hat er nochmal ordentlich Muskelmasse zugelegt. Seinen Prachtkörper zeigt er nun auf neuen Fotos – und verrät mehr darüber, wie er diesen Erfolg erzielen konnte. In der amerikanischen TV-Serie “Kingdom”, die im Oktober startete, spielt Sänger und Schauspieler Nick Jonas (22) einen MMA- Kämpfer, er tobt sich also bei verschiedensten Kampfkünsten aus. Dort ist er auch in Sexszenen zu sehen – und auch auf Fotos...

Adipositas mehr als nur Übergewicht Die chronische Erkrankung Adipositas hat unterschiedliche Ursachen. Genetische Faktoren spielen ebenso eine Rolle wie etwa hormonelle Störungen und Veränderungen des Hunger- und Sättigungsgefühls durch Umwelteinflüsse. Der frisch gegründete Verein „Miri’s Bärenrunde“ steht mit Knowhow und Erfahrung bei der nachhaltigen Gewichtsreduktion aber auch bei den Problemen die vor und vor allem nach einer Operation auftreten können seinen Mitgliedern zur Seite. Die...

Das Immunsystem eines Eskimos ist stark, Herz-Kreislauf-System ist gesund, obwohl sie jeden Tag Fett und Eiweiß aus Lachs, Robben, Elch und Walfett essen. Anders dagegen leben die Ureinwohner von Australien die “Aborigines“ Insekten, Würmer, Maden, Beeren, gelegentlich Fleisch von Krokodil oder Känguru stehen am Speiseplan. Oder die Massai in Afrika leben seit je her von Milch, Fleisch und Blut. Genetisch belegt haben wir alle ganz diverse Ernährungsbedürfnisse! Fragen?...