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Unterschiedliches Training in Verbindung mit richtiger Ernährung kann beim Abnehmen helfen. Viele Menschen, die nicht in einem Fitnessstudio trainieren, verlassen sich auf reines Ausdauertraining oder diverse Diäten, um ihr Idealgewicht zu erreichen. Dabei fördert gerade die Kombination von gesunder und ausgewogener Ernährung, Ausdauer- und Krafttraining die Wahrscheinlichkeit, langfristig die besten Ergebnisse erzielen zu können. Denn Fettverbrennung ist beim Ausdauersport nur die eine Seite....

Verändere das Leben anderer positiv und entdecke deine Berufung als Fitness-betreuer:in bei Injoy. Injoy setzt nicht nur auf Fitness, sondern auch auf das Wohlbefinden und die positive Lebensgestaltung der Mitglieder. "Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir legen großen Wert auf ein familiäres Arbeitsverhältnis, denn wir glauben, dass eine unterstützende Gemeinschaft den Erfolg jedes Einzelnen fördert", so Inhaber Florian Taugwalder. Positiver EinflussAls Fitnessbetreuer:in bei Injoy...

LANGENROHR. Nur wenige Stunden vor der Schließung wurden die Mitglieder des Langenrohrer Fitnessstudios Mitte Dezember verständigt: "Nach vier kämpferischen Jahren und vielen Bemühungen, Umbauten, Renovierungen und gutes Zusammenarbeiten müssen wir jetzt leider schlussendlich aufgrund von Insolvenz die Türen des Kairos sperren."Die Fälligstellung der offenen Mietrückstände aus Corona-Zeiten seitens der Gemeinde Langenrohr wird als Grund angeführt. "Bis jetzt waren wir immer die Verlierer" Einen...

Im Fitnessstudio Injoy in Hallwang arbeitet eine frisch gebackene Fitnessbetreuerin. Seit Juli ist sie mit der dreijährigen Ausbildung fertig. HALLWANG. Der Beruf des Fitnessbetreuers ist vergleichsweise ein junger Lehrberuf, der aber immer gefragter wird. "Die Menschen erkennen immer mehr, wie wichtig ein gezieltes Muskeltraining als Motor für die Gesundheit ist", erklärt Injoy-Geschäftsführer Ralph Steinhagen. Deshalb ist eine fachkundige Anleitung sehr wichtig. Früher wurde man in Wochenend-...

SCHWECHAT. Bewegung tut gut und gerade in den kalten Wintermonaten zieht es die Menschen gerne ins Fitnessstudio. Aber gerade diese mussten in den vergangenen zwei Jahren mit einer Vielzahl an Einschränkungen kämpfen. Seit dem Wochenende freuen sich nun die Besucher und Mitarbeiter in den Studios über die Aufhebung der meisten Einschränkungen. Auch Manu Staubmann aus dem INJOY Schwechat freut sich, seine Kunden wieder mit einem sichtbaren lächeln im Gesicht begrüßen zu dürfen. Schon viel zu...

Der 2. 2. 2022 ist nicht nur ein beliebtes Hochzeitsdatum. Auch Injoy hat an den Standorten in Leibnitz, Deutschlandsberg und Feldbach guten Grund zum Feiern und wählte dafür diesen Termin. LEIBNITZ/DEUTSCHLANDBERG/VOITSBERG. Vor genau 20 Jahren am 2. 2. 2002 wurde die Marke "Injoy" ins Leben der Fitness- und Gesundheitsbranche gerufen. In Österreich und Deutschland gingen im Auftakt gleich 60 Studios in diesem starken Franchiseverbund an den Start - darunter auch das Injoy-Leibnitz (1. 10....

Christian Prechtl und Florian Taugwalder, Inhaber des Injoys in Eferding und Ried im Innkreis, haben in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftler Andreas Bredenkamp an einer neuen Auflage des Fitness-Bestsellers "Erfolgreich trainieren" gearbeitet.  EFERDING. Training ist nicht gleich Training und Bewegung nicht gleich Bewegung. Das behaupten Christian Prechtl und Florian Taugwalder – und die beiden Inhaber des Fitnessstudios "Injoy" in Eferding wissen, wovon sie reden: Gemeinsam mit dem...

Der GUUTE Verein Eferdinger Land und die WKO Eferding luden Unternehmerinnen und Unternehmer in das Fitnessstudio Injoy. EFERDING. Am 19. Oktober fand in Kooperation mit der WKO Eferding der GUUTE-Unternehmerabend des GUUTE Verein Eferdinger Land statt. Gastgeber war dieses Mal Obmann Christian Prechtl höchstpersönlich, er lud in das Fitnessstudio Injoy in Eferding. Eingeleitet wurde der Abend mit einem Vortrag von Prechtl zum Thema "Gesundheit und Eigenverantwortung". Darin ging er auf die...

Die Fitnessbetriebe von Sigrid Pfeil und Christian Prechtl wurden kürzlich mit dem Quality Fitness Gütesiegel ausgezeichnet. BEZIRKE GRIESKIRCHEN & EFERDING. Oberösterreich ist das erste Bundesland, in dem sich interessierte Fitnessstudios für das europaweit gültige Zertifikat bewerben können. Im Rahmen der Messe "Jugend & Beruf" wurden in Wels die ersten 10 Studios mit dem Siegel ausgezeichnet. Aus den Bezirken Grieskirchen und Eferding erhielten Sigrid Pfeil für die Vitadrom Fitnessstudios in...

Michael Wurzer bewegt Villach. Und das seit nunmehr 30 Jahren. VILLACH. Die Erfolgsgeschichte begann am 14. 9. 1991: Michael Wurzer eröffnete zusammen mit seinem damaligen Team das erste Fitnessstudio in der Villacher St. Magdalena Straße, allen bekannt unter „Die Fabrik“. Aus einer alten Gerberei schuf er eines der heute begehrtesten Studios der Umgebung. Angefangen hat er damals mit einem Stockwerk, erweiterte bereits 1996 schon auf zwei Stockwerke Studiofläche. Rund zehn Jahre später...

Mit Einschränkungen konnten auch Fitnessstudios wieder ihre Türen öffnen. Wir haben bei "Injoy" in Villach nachgefragt. VILLACH. Auch bei "Injoy" gelten die mittlerweile berühmten "3Gs" – Genesen, Geimpft, Getestet. "Das klappt aber sehr gut und ist kein Stress. Die meisten unserer Kunden sind auch schon geimpft und froh, dass sie wieder trainieren können", sagt Inhaber Michael Wurzer. Beim Kommen und Gehen muss eine Maske getragen werden, während des Trainings nicht. "Zum Glück!", so Wurzer....

Fitnessbetriebe haben im Durchschnitt im Jahr 2020 mehr als 25 Prozent ihrer Kunden verloren. Die verlorene Umsätze sind laut Wirtschaftskammer auch nicht aufzuholen. KIRCHDORF (sta). „Die österreichischen Fitnessbetriebe mit 1,2 Millionen Trainierenden wären Teil der Lösung zur Bekämpfung der Corona-Pandemie. Alle Experten sind sich einig, dass gezieltes Muskeltraining das Immunsystem und die Abwehrkräfte des Körpers stärkt und somit ein wesentlicher Baustein bei der Vorbeugung gegen...

Inwieweit spielen Muskel- und Ausdauertraining eine Rolle um sich vor Viren und Krankheiten zu schützen? Wir haben hier Informationen von Arzt und Heilpraktiker Dr. Kurt Mosetter, wissenschaftlicher Beirat von INJOY, erhalten. Er gibt einfache umsetzbare Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem gegenüber ungebetenen Gästen stärken können: "Unser Körper kann mit Viren leben, beispielsweise gibt es im Darm hundertmal mehr Viren, als der ganze Körper Zellen hat. Um uns gegen Influenza-Viren und Corona-Viren...

Die Verantwortlichen der Jungen Wirtschaft, kurz jw, Eferding luden am 10.September ins örtliche Fitnesscenter injoy. Anlass war ein Vortrag von Christian Prechtl mit dem Titel "Mit gesunden Muskeln schnell aus der Corona Krise heraus". EFERDING. Prechtl, Geschäftsführer des Fitnesscenters und Obmann der Wirtschaftkammer Eferding, informierte darüber, warum Muskeltraining für alle Unternehmer, gerade in herausfordernden Zeiten, so wichtig ist. So erspare jeder Tag, den Mensch in seine Fitness...

BEZIRK DEUTSCHLANDSBERG. Nicht nur Homeoffice, sondern auch Hometraining wird in diesen Wochen gemacht. #stayhome und #stayfit geht auch ganz einfach, immerhin gibt es zahlreiche Übungen, die man auch zuhause ohne Geräte ausführen kann. Manchmal helfen da ein paar Tipps von Profis: Viele Fitnessstudios zeigen regelmäßig Workouts vor, die im eigenen Zuhause nachgemacht werden können. Einfach auf den Seiten der Studios auf Facebook, Instagram oder YouTube ein bisschen durchstöbern – wir haben...

Auch in Zeiten der coronabedingten Ausgangsbeschränkung sollte man den gesunden Lebensstil nicht vernachlässigen. BEZIRK. Frühstück holen im Café, Mittagessen im Gasthaus, abends schnell in den Supermarkt: Derzeit ist vieles nicht so möglich, wie wir es gewohnt sind. Auch wenn man jetzt einige Abstriche machen muss – die ausgewogene Ernährung sollte nicht darunter leiden. Ein ausgewogenes Frühstück bildet eine wichtige Grundlage, um gestärkt in den Tag zu starten. "Ballaststoffreiche...

Zwei echte Stars konnte Walter Stückler im Injoy in Köflach begrüßen: Douglas Farrell und Roland Kickinger. KÖFLACH. Douglas Farrell, bekannt aus Star Wars, und Roland Kickinger, er spielte Arnold Schwarzenegger und hatte Gastrollen bei "Hör mal, wer da hämmert" und "King of Queens", sind zehn Tage in Österreich unterwegs. Da darf ein Besuch bei ihrem Freund Walter Stückler in Köflach nicht fehlen. "Ich freue mich sehr, dass sie mich hier in Köflach besuchen. Sie werden Köflach kennenlernen,...

Imst (mat) - Tag und Nacht wurde gehämmert und geschraubt, nun war es soweit - die offizielle Eröffnung des neuen INJOY Fitness- und Gesundheitszentrums in Brennbichl fand am Freitag 4. Oktober statt, Studio-Besitzer Bernhard Gollner konnte zahlreiche Ehrengäste und Besucher bei der Eröffnungsfeier begrüßen. Obwohl mit dem Bau erst im September 2018 begonnen wurde, konnte dank fleißiger Handwerker bereits nach einjähriger Bauzeit das neue Studio bezogen werden. Der stolze Bauherr bedankte sich...

KIRCHDORF. „Wenn ich den ganzen Tag in der Küche stehe, stört mich das auch nicht“, erzählt Sabrina Winter aus Kirchdorf. Seit einem Jahr betreibt die Dreißigjährige nun einen Foodblog, stellt ihre Rezepte ins Internet. Mit ihrem Blog möchte sie wieder mehr Menschen dazu bringen, selber und gesund zu kochen.  Schnell, aber selbstgemacht Auch Sabrina Winter musste den Weg zum gesunden Kochen erst finden. "Früher habe ich mit der Mama gekocht. Aber dann kam eine längere Zeit, in der ich fast nur...

Die WKO machte interessante Betriebserkundungen des Bezirksforums „Schule trifft Wirtschaft“ Eferding bei Hali und Injoy in Eferding. EFERDING. WKO Leiter Hans Moser und Schulqualitätsmanager Hans Götzenberger organisierten für die Direktoren und Lehrkräfte der Pflichtschulen und höheren Schulen des Bezirkes Eferding einen sehr interessanten Betriebserkundungsnachmittag. Die große Wertschätzung der Lehrbetriebe gegenüber den Pädagogen dokumentierte die spontane Bereitschaft der Führungskräfte...

Bei absoluten Traumwetter ging vor kurzem das zweite Injoy Charity-Eisstockschießen über die Bühne. SAALFELDEN. Gegessen, getrunken und geschossen wurde in Saalfelden für den guten Zweck, nämlich für den Verein "Hand in Hand für Haiti". Dieser Verein setzt sich für die Errichtung und den Erhalt eines Kindergartens im ärmsten Land der westlichen Hemisphäre ein. Mit viel Spaß bei der guten Sache Mit der Unterstützung vieler freiwilliger Helfer und den Sponsoren Karin und Klaus Kühr von Injoy...

HOLLABRUNN (ag). Aufgrund zu hoher und vorzeitiger Miet- und Betriebskostenforderungen von Seiten des Vermieters war das Fitnesscenter Salus Forma im Gewerbegebiet Richtung Suttenbrunn vor einigen Wochen gezwungen, den bestehenden Standort mit Ende Jänner zu verlassen. Eigentlich war mündlich vereinbart, im ersten Jahr keine Miete zu zahlen. "Wir konnten uns die geforderte Miete bei bestem Willen nicht leisten und waren gezwungen aufzuhören oder den Standort zu wechseln. Gott sei Dank konnten...

Seit 18 Jahren gibt es bereits das Fitnesscenter INJOY in Imst. Derzeitiger Standpunkt ist in der Langgasse, doch der Inhaber Berhard Gollner hat nun zusammen mit seinen ausführenden Architekten Martin Reinstadler und Reinhard Wörle einen neuen Standort in Angriff genommen, nämlich den Neubau seines Fitness und Gesundheitstempels in Imst Brennbichl. Dort soll ein lichtdurchflutetes und energietechnisch auf den neuesten Stand Niedrigenergiehaus, das im Innenbereich mit Holz und zeitloser...

An das Fitnesscenter Injoy in Klagenfurt wurde im Beisein von Landeshauptmann-Stellvertreterin Beate Prettner, Landessportdirektor Arno Arthofer, VB Jürgen Pfeiler, Stadtrat Franz Betritt, Thomas Hunderpfung und Nada-Geschäftsführer Michael Tepic das erste Anti-Doping Gütesiegel in ganz Kärnten verliehen. Initiiert wurde das Präventionsprogramm von Nada Austria und das Ziel ist die Förderung von sauberem und gesundem Breiten- und Freizeitsport. Weiteres Kriterium des "Anti-Doping Gütesiegels"...